白领女消除心理疲劳的方法

　　我们在生活中总是有很多事情在发生，但是随着我们事情的增多，我们的心理压力就大了，也就是我们会有心理疲劳的情况的产生，下面我们就给大家说一些白领女消除心理疲劳的方法。

　　白领女消除心理疲劳的方法第一招：让生活多一些变换

　　让生活多一些变换不妨开动脑筋，变换一下生活的方式，如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐。

　　每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下。到了节假日全家出游一次。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。

　　白领女消除心理疲劳的方法第二招：“胡思乱想”也能消除疲劳

　　心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。

　　你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着自己的宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，要适可而止，不可本末倒至。

　　白领女消除心理疲劳的方法第三招：换个角度看世界

　　换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。

　　赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。

　　白领女消除心理疲劳的方法第四招：丢掉完美主义的枷锁

　　人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松;寻觅一两个知己。

　　白领女消除心理疲劳的方法第五招：寻觅一两个知己

　　在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。所以，亲密的“闺中密友”自然是生活中不可或缺的一个部分。朋友的倾听能让你理清思绪，朋友的理解能给予你支持和鼓励。试着找寻你的闺中密友吧。

　　以上这些都是白领女消除心理疲劳的方法，只有我们掌握这些白领女消除心理疲劳的方法，才能更好的工作。

　　有的男人能让我的约会感到很快乐，但是有的男人却是能让我们的约会感很不爽，下面我们就给大家介绍一些约会时女人最不能忍受的男人恶行。

　　约会时女人最不能忍受的男人恶行一：最后一刻才提出邀请

　　一对男女晚上七点才见过面，马上就约晚上九点再聚一次，这不算失礼。忽然间很想见到对方的这种感觉，其实是颇令人感动的。可是如果他的话是这么说：“喂!我和朋友约好要去吃饭，可是临时取消了，那你现在有空吗?”这种人当然会惹人厌。

　　约会时女人最不能忍受的男人恶行二：提到前任女友

　　这或许是恋人最常犯的一种错误。在你面前说前任女友的好，这表示他还没有完全接受分手的事实。当着你的面数落前任女友，这暗示将来如果你跟他分手，你在他口中的评价也好不到哪里去。最好的办法就是绝口不提上一段感情的遭遇。

　　约会时女人最不能忍受的男人恶行三：迫不及待冲向浴室

　　从你的床上一跃而下冲向浴室，这当然不是什么坏事，除非他在你们刚办完事情4秒之内就做出这种动作。这什么意思?难道他想说：“我觉得自己好脏，我要赶快把自己洗干净?”以上的情节出现在影集《欲望城市》中，演起来好笑，可是真实生活中碰到有这种洗澡癖的人，恐怕你就很难笑得出来了。

　　约会时女人最不能忍受的男人恶行四：太早或太晚拿出保险套

　　以下是一位网友留言的不愉快经验。她和一个超卡哇伊的男生第一次约会，晚上11点他们在pub碰头，凌晨1点时两人的感觉也都还不错，她已经有心理准备要亲男生的嘴了，可是这时男方却说：“走吧!需要的我都带在身上了”,她就问：“你在说什么东西啊?”,男生回答：“就是保险套!”这些男生把女生当成什么了?不过这种严重错误至少有个可取之处，就是让女生早点知道你是个草包，就不用多浪费时间陪你混了。

　　以上这些都是约会时女人最不能忍受的男人恶行，要是想让我们的约会变得顺理的话，我们才能让我们的感情有进一步的发展。

　　男女的择偶心理是多种多样的，每个人都可以有不同他人的择偶心理。尤其是未婚女性的心理更是不一般的，下面我们就来透视一下未婚女性的感情私心。

　　未婚女性的感情私心(一)以事业为重的择偶心理

　　其实，每个人都愿意重视这一点，都希望自己的对象能成为栋梁之材，在工作、事业上出人头地，但由于各种因素的限制，目前，具有这种择偶心理的人为数不多，可在知识分子群里，还是大有人在的。他们把工作成绩、事业进展看成人生最大的快乐。把对方有无事业心和拼搏精神，作为择偶天平上一个重要砝码，把爱情的幸福寄托于事业的奋斗之中。这种爱情由于事业的永恒性而得到永恒。

　　未婚女性的感情私心(二)追求精神满足的择偶心理

　　随着社会文明进步，人们文化素质的提高，具有这肿择偶心理的人越来越多，他们着重对方的思想感情、道德品质、性格爱好等，追求彼此心灵上的沟通和感情融洽。只要能在精神上得到愉快和满足，哪怕对方的经济条件，身体状况等方面欠佳，都无所谓。这种建立在精神上的爱情是高尚的，许多传为美谈的爱情故事，都属于这秤爱情心理的追求。

　　未婚女性的感情私心(三)金钱至上的择偶心理

　　这一类择偶心理比较普遍，尤其在经济落后地区。他们把对方的经济状况放在首位，他们的婚姻是为了得到一个能满足他们吃、穿、住、玩的安乐窝，或者借以生存的依靠。这种建立在物质、金钱基础上的婚姻，是不牢靠的，因为经济条件是可以改变的，它常常因对方丧失了优厚的物质条件，而失去凝聚两人心灵的吸引力，从而不得不分道扬镳。

　　未婚女性的感情私心(四)寻找政治靠山的择偶心理

　　这种择偶心理在封建社会是相当普遍的，他们通过婚姻打通自己的仕途之路，或者巩固官场上的裙带关系，即所谓的政治联姻。现在虽然这种择偶心理并不普遍，但是，借此另有所图的人还大有人在，他们并不注重两人的情感和心理相容，更谈不上什么知音，而把隐藏在婚姻背后的不可告人的动机，放在爱情的首位。这种爱情同样是不可靠的。

　　未婚女性的感情私心(五)追求外表美的择偶心理

　　这种心理在青年中占有很重要的位置，所有人都希望自己的对象更漂亮点，更英俊些，这是人之常情，但如果一味地追求这种外表美，因此常走上歧途。靠对方漂亮的外表产生的爱情，是短暂的。随着岁月流逝，爱情也会随着外貌的衰老而消失。正如歌德所说：“外貌美丽只能取悦一时，内心美方能经久不衰。”

　　以上这些都是未婚女性的感情私心，正是因为这些私心才是女人的不成熟的心理的主要体现。