天泉穴位位置图_天泉穴的功效与作用_按摩手法

天泉穴位位置图

天泉穴的位置，位于人体臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间；或于曲泽穴上7寸取穴。

天泉穴的名词解释

1、天泉穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属手厥阴心包经。

2、别名：天温穴，天湿穴。

3、穴义：心包经的下行经水在此大量气化。

4、天泉：天，天部也。泉，泉水也。该穴名意指心包经的下行经水是从高处飞落而下。本穴物质为天池穴传来的地部温热经水，由天池穴上部传至本穴时是从高处落下，气血物质如同由天而降，故名。

5、天温：天，天部也。温，温热也。天温名意指心包经的下行经水向经穴外部传递温热之气。本穴物质为天池穴传来的温热经水，在由上部经脉飞落下至本穴时向外大量散发温热水气，故名天温。天湿名意与天温同，湿指心包经经水下行时散发大量水湿。

天泉穴的功效与作用

1、可缓解心痛，胸胁胀满，咳嗽，胸背及上臂内侧痛。

2、功效：散热增湿；宁心、宽胸。

天泉穴的主治病症

1、循环系统疾病：心绞痛，心动过速，心内膜炎;

2、精神神经系统疾病：肋间神经痛，膈肌痉挛;

3、其它：支气管炎，上臂内侧痛，视力减退等。

天泉穴的穴位配伍功效

1、天泉穴配内关穴、通里穴：治心痛、心悸;

2、天泉穴配肺俞穴、支沟穴：治咳嗽、胸胁痛;

3、天泉穴配侠白穴、曲池穴、外关穴：治上肢痿、痹、瘫、痛。

天泉穴的疗法及注意事项

1、【天泉穴的疗法原则】：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

2、【天泉穴的针刺方法】：天泉穴，直刺0.5—1寸。

3、【天泉穴的艾灸方法】：天泉穴，艾条灸5—10分钟，艾炷灸3—5壮。

4、【天泉穴的日常保健】：有些人经常感觉胸闷气短，诊断是心脏供血不足；或者有人出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰，这时可在晚上7点到9点之间，在天泉穴(掌心向上，握拳，屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置)拔罐或刮痧，隔日症状即可有所缓解。

天泉穴的按摩手法

用拇指指腹垂直按压天泉穴，注意按压时力度要适中，每次3分钟，每日2次。