男性慎穿紧身衣物

随着人们物质文化水平的提高，现代男性的穿着打扮也逐渐变得讲究起来，很多男青年像女性一样喜欢穿一些比较紧身的衣服，以显示自己健壮的肌肉或苗条的身材为美，从养生的角度来讲，男性穿过于紧绷的衣服，不利于身体健康。

男性穿衣服太紧不利于血液循环

顺畅的血液循环，不仅可以供给人体各个组织和器官正常生理活动所需要的营养，而且还可以将代谢产生的废物带走并促进排泄出去，血液循环不通畅，会引发多种疾病。

男性穿上紧身的衣服，可能自我感觉不到压力，但通过皮肤作用于血管的压力持续时间长了，必然会造成血液流速缓慢，尤其是身体关节部位和胸腹部，受到约束后，很容易造成血液凝滞，产生不明原因的关节疼痛及胸闷、腹痛等症状，进一步发展，会影响到其它器官组织的健康。

男性衣服太紧易损于阳气

中医认为，男性属阳，而阳气的特性是活跃、升发，最怕受到约束和抑制。在古代，男性穿着都是比较宽松的，这是是很符合中医养生观点的，对于男性健康有着很多好处。

而现代男性多重美观，不重视对身体的影响，穿着的衣物大多比较紧，会对阳气的运行制造障碍，时间久了，首先会使得男性阳刚之气不足，呈现出阴柔的性格，进一步发展，会造成肾气虚弱，影响男性的生殖功能。

这方面不光中医理论有所认识，现代医学也认为，男性穿比较紧的内裤或者牛仔裤，会使得会阴部温度过高，不利于精子成活，影响生育。

据调查显示，很多女性不喜欢穿衣服紧紧的男性，感觉缺少阳刚之气，有娘娘腔的感觉。

建议男性穿衣宽松为主

综上所述，穿紧身的衣服，对于男性来说有百害而无一利，男性朋友在日常生活中要注意尽量选择比较宽松的衣物，喜欢牛仔裤的也要选择号码比较大的，以不影响自已顺利的活动为度，以促进血液循环，保养阳气，增进健康。