9款中药茶饮保健祛病解决肌肤干燥易感冒生殖保健

冬天来临，很多人都有肌肤干燥、过敏、发痒、畏寒、易感冒等问题，冬季气候干燥，人们易心烦气躁，出现口干、皮肤黯沉等症状，这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。这时不妨尝试中药茶饮，保健又祛病。姜枣陈皮茶能驱寒 　　材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。阅读推荐：专家绝活儿：膀胱长在肚皮上 尿布裹腹三十载 一朝治愈阅读推荐：疾病周刊：23岁女白领因胃溃疡丧命 经常熬夜要警惕阅读推荐：专家绝活儿：气管支架撑开堵塞气道 严冬护好呼吸道 阅读推荐：专家绝活儿：手术治愈女童男性化 女童教育趋男性化？ 阅读推荐：健康热点：西红柿鸡蛋汤怎么做更营养 性生活多久一次最合适？阅读推荐：疾病周刊：秋冬食疗调理老慢支 晨起喝杯蜂蜜水润燥 阅读推荐：健康速递:防治心血管病十大误区 牙膏中三氯生疑致癌阅读推荐：健康速递:8种习惯招来癌症 日本105岁老人还在全球旅行阅读推荐：专家绝活儿：8.6公斤巨大肿瘤被成功切除 抗癌怎样才科学？阅读推荐：健康热点：冬季补身鸡汤5种人不宜喝 最易达到高潮的12姿势阅读推荐：疾病周刊：每分钟2.5个人死于慢阻肺 70%由吸烟引起阅读推荐：健康速递:隐形眼镜竟论斤卖 心脏支架出厂3千卖病人2.7万桂枝杏仁陈皮茶专治鼻塞咳嗽　　材料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。受寒、鼻塞、咳嗽，可饮用。紫苏茶散寒解表　　材料：紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。开水冲服，1周内可1—2次。散寒解表，理气宽中。菊花橄榄茶散胃火　　材料：菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克。开水浸泡后饮用，1周内可饮1—2次。用于肺胃热盛，咽喉肿痛。五味冰糖茶养心安神　　材料：五味子30克，冰糖适量。五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，补肾涩精。枸杞大枣茶健脾和肝　　材料：枸杞子3克，大枣5枚。将二味开水冲泡，代茶频饮。可明目滋肾，健脾和肝。菟丝子茶补肾防老　　材料：菟丝子15克、地肤子和山药各10克，水煎饮用。菟丝子可促进内分泌、预防皮肤老化；地肤子清湿热和湿痒；山药滋颜。此茶有促进内分泌作用，有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜喝。参梅饮润口燥　　材料：人参3克(切片)，乌梅10克，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。此茶益气养阴，生津止渴。用于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。川贝桑叶饮止咳化痰　　材料：川贝母6克，桑叶10克，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。可清热润肺，止咳化痰。（柳成刚）