养生需知：脱发怎么办？5种食物美丽秀发吃出来（4）
亚麻籽。其中也含有大量木酚素。因此，食用亚麻籽油也可有效缓解脱发。在台湾的一项研究发现，90%参与试验的秃顶男性在食用亚麻籽6个月后，脱发现象得到了明显缓解。
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