老年人出现神经衰弱症状怎么办？

　　(1)提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。

　　(2)保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。

　　(3)注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。

　　(4)加强体育锻炼，要注意劳逸结合。

　　专家提醒，老年神经衰弱往往表现比较复杂，并可能伴有其他老年人常见疾病。因此，如果出现老年神经衰弱症状的表现过于严重时，一定要尽快咨询医生，请求医生的帮助。

　　微微健康网小编提醒，日常生活中多吃猪蹄对预防老年人神经衰弱有一定的帮助。因为，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用。