69岁后乳房照影术没有益处

路透社12月7日纽约：美国研究人员指出，妇女在69岁后，对乳腺癌进行乳房照影术筛查对延长寿命作用极校加州大学的卡拉.克利库斯基博士认为，乳房照影术对50到69岁的妇女作用最显著，一旦超过了69岁，其作用变得非常校他和同事们对适用于65以上妇女的三种不同类型乳腺癌方法作了比较：65-69岁妇女每两年进行一次乳房照影术检查；65岁到69岁的妇女每两年一次乳房照影术检查，而后是仅对骨质密度水平高的妇女进行连续的乳房照影术检查；65-79岁的妇女每两年进行一次乳房照影术检查。第二种方法是根据骨质密度情况进行乳房照影检查，同仅在69岁时进行乳房照影检查相比，接受检查的妇女平均每人仅延长两天的寿命。也就是说，需要超过1,000名妇女进行这种检查，以避免有一人死于乳腺癌，而挽救生命的费用每年需额外增加67,000美元。和第二种方法相比，79岁以后每两年进行一次乳房照影术检查，每位接受检查的妇女仅延长十分之三天的寿命，而这需要进行接近10,000次乳房照影术检查以防止一例乳腺癌死亡。延长一年的寿命需要的额外费用将超过117,000美元。

女性乳房是哺乳器官，乳头凸起在乳晕中央，所有乳腺管都开口于此，它在人类繁殖、生息中具有重要作用；同时，乳房又是性征器官，直接参与构成女性优美的体形曲线，是美和爱的一个标志。青春期前，女性乳房不发育，乳头很小，乳头凹陷很常见，并非异常。青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小，但都凸出乳晕平面；如果部分或全部低于乳晕平面，甚至反向内凹，陷于皮面之下，即称乳头内陷，是一种乳房畸形。乳头内陷会影响哺乳。近年来母乳喂养率下降，原因颇多，其中一个就是田乳头凹陷带来的困难。不仅如此，乳头内陷容易藏垢纳污，较难清洗，在此基础上可使乳腺管阻塞，继发感染，发生乳腺炎，甚为痛苦。乳头内陷原因较多，但大多由于乳头和乳晕平滑肌发育不良，乳头下缺乏组织撑托。有人统计，少女乳头凹陷所占比例甚高。检查133名少女，竟有52名患有单侧或双侧乳头内陷，占被检人数的39%，值得重视。在各种激素的影响下，乳头可发生微小的变化。怀孕、哺乳期，乳头会明显增大凸出；情绪紧张激动，受冷热刺激或接触异性，均可使乳头短暂膨大、变硬，并且凸出。因而，乳头内陷是可以纠正的。可根据不同情况选用如下几种方法。一、手法牵拉。乳头轻度内陷者可于青春期后，尤其是妊娠期，自行将乳头轻轻地向外提起，进行牵拉，每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。二、吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。三、手术整形。上述两法无效的人。可采用手术方法。早期预防乳头内陷的方法。女婴出生后，由于受乳汁中母体泌乳激素的影响，小乳房会有少量乳汁分泌，这时可轻轻从周围向乳头挤压，使乳汁流出，顺便将小乳头向外拉出，每天1－2次，直到乳汁分泌停止。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。胸罩过紧也是乳头内陷的一个原因。青春期前的女孩不必配戴胸罩，成人胸罩也不可过紧。如果乳头内陷，同时伴有乳房过小，月经不正常(闭经或稀发)，有可能存在卵巢内激素分泌不足，应请妇科医生检查。乳房癌也可引起乳头内陷。这种内陷发生较快，常常可以摸到包块，乳头还可溢出少量血性液体。遇到此种情况，要引起警觉，及时到医院外科检查。

娄火明艾娜当上了妈妈，生下一个胖小子，全家人高兴得不得了。亲戚朋友们送来了不少营养品，鸡、鸭、猪蹄、海鲜……。艾娜心情舒畅，食欲甚佳，吃饱就睡，什么事也不做，有母亲和婆婆帮忙，用不着操心费神。过了不到10天，艾娜养得胖胖的，体重增加了2千克。艾娜的丈夫小刘在路上遇见了彭医生，经过一番交谈，彭医生连忙叮嘱小刘，让他督促艾娜快做康复体操。产褥早期多做康复体操，可以补充产褥早期起床活动的不足，促进腹壁及盆底肌肉张力的恢复，对体型的复原有好处，还可防治产后尿失禁、膀胱及直肠膨出、子宫脱垂等，有利于今后的身心健康和恢复工作能力。彭医生介绍了具体操作方法：在做任何动作之前所取的姿势均相同，即身体仰卧，头平直，胸部挺起。运动开始时先深吸一口气，在运动时呼吸暂停，然后慢慢呼气。每天作5～10次，于分娩第2天即可开始，以后逐渐增加运动次数及运动量下面列举产褥康复体操的几个简单动作：(1)腹部运动：仰卧，两臂上举达头的两侧并与双耳平行。深吸气时，腹肌收缩，使腹壁下陷，并使内脏提向上方，然后慢慢呼气，两臂复原。(2)加强臀肌及腰背部肌肉的运动：仰卧，髋与膝稍屈，双脚平放在床上，两臂放在身体的两侧。深吸气后，尽力抬高臀部，使背部离开床面，然后慢慢呼气并放下臀部，归回原位。(3)加强提肛肌的运动：仰卧，双腿屈曲，双膝分开，双足平放床上，双臂放于身体两侧。用力将双腿向内合拢，同时收缩肛门，然后再将双腿分开，并放松肛门。(4)除上述运动外，产妇平时在床上随时都可做收缩肛门及憋尿的动作，每天3O－5O次，以促进盆底肌肉张力的恢复。平时躺卧时，也不要总是仰卧，应当有时俯卧，有时侧卧，以防子宫后倾。如身体条件许可，可做仰卧起坐，以锻炼腹直肌张力。