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2、子宫内膜癌

怎么办?--避孕药

服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂，而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。此外，避孕药还可以预防许多疾病，如卵巢癌、骨质疏松、痛经、月经失调、卵巢肿瘤、青春痘等等。

但如果有高血压或其他心血管疾病，就尽量不要服用避孕药，因为在这些情况下，避孕药可能会引起血管堵塞。

3、阴部疾病

怎么办?——阴部自检

每月一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。

黑斑——可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能致命。但只要及早就医，90%都可治愈。

肿块——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。

小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。

异味、瘙痒--可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。

4、生育能力差

怎么办?--晒太阳

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充裕的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。

同时，多接受一些阳光的沐浴，还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季，每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D，而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。

春天，万物复苏，女性也应该在这个时候做好防病的保健工作。那么应该怎样做呢？下面一起来看看以下几个妙招吧。

加强保暖早春时节，气温逐渐回升，有时候还会出现特别窜高的状况。有的人尤其是年轻人喜欢“轻装上阵”，大街上随处可以看到很多穿短裙的时尚女性，为了40岁以后的健康着想，我们还是应“风度”“温度”兼顾，不要过早把身体暴露在寒风之中。传统养生保健中“春捂秋冻”的观点是源于生活实践而千真万确的。

注意通风室内门窗关闭时间过长，空气就会变得浑浊，有利于各种病菌的滋生。通风的实质就是及时补充新鲜空气，让空气中的病菌含量始终维持在一个很低的水平，这样一来，屋子里的人就不容易患病。最好能上下午各开窗通风一次，时间为15分钟左右，各个房间轮流。通风时要注意给屋内的老人和小孩保暖。

食醋熏蒸随着阳气的萌动，细菌、病毒等各种致病微生物也渐渐有了活力，故春季是感冒、流感、麻疹、水痘的高发季节，对于这些主要通过空气传播的疾病，我们可以在家里做一些有效的预防，食醋熏蒸就是一种简便有效的途径。

往平底锅里倒入适量食醋，用电磁炉加热，很快，醋蒸汽就会弥漫在屋内。可以有效杀灭或减少致病微生物。熏蒸时注意门窗要紧闭。对于家中已有感冒病人，预防家庭内部传染，采取这个方法就显得更有价值。

冷水洗脸实践证明，坚持用冷水洗脸是预防感冒的有效手段。可能对于少数人来说，严冬季节，用刺骨的冷水洗脸有点难以忍受，但春天来到，气温回升，正是养成此种良好习惯的时候，坚持下去，必有好处。

热水泡脚双脚号称人体第二大脑，有密集的神经反射区。相信大部分人都有这样的生活体验：只要脚暖和，全身就不会感觉太冷。经过一天的站立行走，双脚劳累不堪。在睡觉之前用热水好好泡个脚，可以很好地缓解疲劳，放松神经，促进睡眠，从而提高身体抵抗力。热水的温度最好在45℃左右，可不断加热水，以人体能耐受为度，太低了就起不到应有的作用。

艾水熏脚假如我们中一些人不小心患上了感冒，也大可不必立即去医院打针吃药，甚至是输液。春天以寒为主，对于患感冒的人来说，大多数是风寒感冒，主要表现是打喷嚏、流清涕、浑身发冷，有时候还有轻微咳嗽、头痛等症状，我们可用艾水熏脚的方法，轻松消除感冒初发症状。

拿一把艾叶，放入塑料桶中，塑料桶里再放一个小凳子，然后烧一大盆开水倒入塑料桶里，水面低于凳面，人坐在椅子上，双脚放在小凳子上，用一块大毯子将桶和下半身全部包裹起来，尽量密不透风，让艾水的蒸汽慢慢熏蒸脚部，渐渐地就会全身汗出。整个过程大约持续2小时。在水温稍凉之后，将全身汗液稍微擦一擦，美美地睡上一觉，绝大多数的感冒都可以烟消云散。对于体质偏寒、面色晦暗、经行腹痛的女性，此方法还有驱散寒气、调经止痛的功效。有心者不妨一试。

内衣的肩带跟颈椎谁也想不到会有什么联系，其实很多肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感都有可能与女性内衣的细带有关。那么到底颈椎病和内衣系带有多大关系，影响到什么程度呢?

内衣太紧加速颈椎病发病

所有颈椎病的道理，基本上都比较类似。

长期保持一个姿势，致使颈椎部位的肌肉高度紧张不能松弛，同时，肩颈部长期的疲劳也会造成血液流通不畅，更加加速了肌肉的老化。长此以往，肌肉韧性减弱，失去了牵拉、保护颈椎的能力，结果很容易造成颈椎疾病的发生。

北京朝阳医院骨科副主任医师康南指出，不能说紧身内衣造成了颈椎病，但是可以说内衣太紧可加速颈椎病的发病。

任何一种疾病的成因是复杂的、多种因素造成的，微博内容中提到的女性内衣太紧导致颈椎病可以算是颈椎病多种病因中的一种。但是，只要是不利健康的因素，大家都该尽量避免。

有的颈椎病症状酷似心脏病

康南指出，近年来到骨科看颈椎病的不乏20~30岁的年轻患者，长期伏案工作、使用电脑、开车姿势不正确、睡前在床上垫高枕头看电视等，都是颈椎病年轻化的重点原因。

颈椎病导致的症状，不光是肩颈疼痛和手麻，还有很多症状酷似心脏病。如同“内衣系带引发颈椎病”的微博中称，患者会有头晕、胸闷等感觉，类似心绞痛的胸前区疼痛。因此，由颈椎病导致的这类病症还被叫做“颈心病”，或称“颈性类冠心病”。门诊中，有很多高血压、冠心病的患者最后查出自己的假心脏病症状原来根源在颈椎病。

按摩后感觉“舒服”是假象

在颈椎病的发病初期，治疗方法主要有两种，第一是药物治疗，第二种是物理治疗。康南指出，在颈椎病的早期，很多人觉得不是大病，就随便到路边的按摩店里请“师傅”按摩，按摩后觉得很轻松，酸痛、手麻的症状确实缓解了，但其实，在这种自我感觉良好的背后，很可能是疾病的进一步恶化。

康南提示，颈肩部难受千万不要到路边店按摩，按摩后感觉“舒服”很可能是一种感觉上的假象。正确的作法应该是到正规医院问诊、检查并听从医嘱采取药物和物理疗法进行早期治疗。