女性如何有效预防乳腺癌

　　治疗方案需“定制”　　　　目前有关乳腺癌治疗最热的话题就是个性化治疗。同样是乳腺癌，临床常会出现看似病情相同但治疗反应却大相径庭的情况。“实际上，乳腺癌并不是单一的疾病，需要根据实际病情的特殊情况，为患者‘定制’个性治疗方案。”崔树德主任强调。　　　　迄今认为，乳腺癌术后最佳内分泌治疗期为5年，如何在术后及早、规范地进行内分泌治疗是防止复发的关键。乳腺癌患者应尽早进行规范的内分泌治疗，把握手术后1-5年的治疗关键期，争取告别复发，千万不能讳疾忌医或听信“江湖游医”，耽误了最佳治疗时机。　　

　　保持心情舒畅提高免疫力　　　　预防宫颈癌就要尽量避免HPV感染，每天1～2次清洗外阴是最简单的方法，“一定要要求你的丈夫也照做，这可以减少感染几率。我们说不要有多个性伴侣，也是从避免感染这个角度出发的。”曹教授说，分泌物稀薄或者性交后有少量出血，这些症状要引起重视，这是宫颈病变的信号，一定要去医院检查。　　　　“所有的疾病其实都有个人抵抗力、免疫力的因素。可以说，免疫力强的人，70%的HPV感染，1年内可以自动消除。”曹教授说，保持心情舒畅对于提高免疫力有很好的作用，“大家一定要重视打扮、重视漂亮，自己高兴别人也愉快。”曹教授笑道：“大家要把60岁当40岁活，把80岁当50岁活！年轻女性更应该如此，千万不要太压抑，而要高兴起来。最危险的就是一个人在角落里悄悄落泪，每这样一次，你的免疫力就会被削弱一次。”他号召女性朋友要保持健康乐观的心态，“要把五一当六一，把家乡当巴黎，把朋友当自己”，不忘定期检查，就能有一个健康的人生。

　　远离宫颈癌一生只需7个6分钟　　　　其实，宫颈癌的发生有个漫长的过程，从感染HPV到宫颈病变的最深度