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积极心态老人怎样保持

积极心态老人怎样保持

随着人们年龄的增长,我们的人生态度变的更加积极,那种“倔老头”似的陈词滥调已经是无稽之谈了。多项研究发现,相比年轻人,老年人通常拥有更高的幸福感。但是,究竟是人们对于消极事物的偏好随着年龄的增长减少了,还是人们的大脑对能够产生积极情绪的刺激更加敏感了呢?

为了探讨这个问题,科罗拉多大学的心理学家MichaelKisley,以及斯克里普斯学院的心理学家StaceyWood共同进行了一项有意思的试验。他们向51名试验参与者展示各种各样的图片,其中包括令人感到愉快的图片,也包括令人感到不安的图片。例如小狗图片、撞车图片、宴会图片,以及一些其他类型的图片。一次图片展示的时间是一秒钟。试验参加者的年龄是从18岁到81岁。他们的大脑与脑电图仪的电极相连。然后根据被试者的情绪是积极、消极还是中性,心理学家将展示给每个年龄段的参加者的图片分为对应的3类。正如心理学家所料,当年轻人看到了一些令人不安的图片时,他们的脑电图性状呈现锥状,反应很强烈。

但是,老年人对于同样令人不安的图片的反应与年轻人大相径庭―――他们的反应并不强烈,而且他们对于消极图片和积极图片的反应没有太大的不同。