养生警惕：身体6大征兆帮你揪出隐藏的癌（7）

　　赖琼慧也提醒，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。

　　至于有没有常规的检查建议？赖琼慧提到，一般常听到的CA125血液检验，已有研究显示效益并不是很高，结果发现，50％的第一期卵巢癌病患，并不会出现异常升高，而有些良性情形如子宫内膜异位症，也会导致血液中CA125上升，因此不适合做为早期筛检的工具，尤其是对还有月经的女性朋友。

　　但她还是认为，就个人而言，如果女性朋友不放心，可以选择半年做一次阴道超音波检查，搭配一年一次CA125的抽血检查，尤其有子宫内膜异位症的病人更要长期追踪，随着年龄增加，癌变的机率也会提升。

　　吃的东西也要小心：荷兰马斯垂克大学研究指出，煎、烤食物产生的丙烯醯胺，可能使妇女罹患卵巢癌与子宫内膜癌的机率提高一倍。丙烯醯胺可见于煎、烘、烤的面包、麦片、咖啡、肉类、马铃薯内，每天食用一小包油炸马铃薯片、半包饼干或一些炸马铃薯条，亦即吸收二万五千分之一公克的丙烯醯胺，即足以提高妇女的罹癌机率