给宝宝断奶的方法
为宝宝准备断奶食品
(1)可以开始添加含蛋白质的食物,如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记:此时不能喂蛋白,以免造成宝宝过敏。
(2)食物的形态可从汤汁或糊状,渐渐转变为泥状或固体。
(3)增加五谷根茎类的食物种类,可以增加稀饭、面条、吐司面包、馒头等。
(4)纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物,不适合喂宝宝吃。
为了使婴儿能正常成长,必须及时加一些鸡蛋、鱼之类的食物。从营养方面来说,给婴儿吃用牛奶做的面包粥要比吃米粥好。
从6个月起已经开始吃鸡蛋、土豆等有形食物的婴儿,经过1个月的练习,到此时一般都能吃鱼或动物肝脏了。可是6个月时如果赶上盛夏季节,刚刚开始吃鸡蛋或土豆的婴儿,这时没有必要特意练习1个月以后再让婴儿吃鱼,只需半个月左右的时间就可以过渡到吃鱼。用家里现成的食物断奶的婴儿,有的从5
个月开始就能吃鱼了。
总之,只要婴儿喜欢,就可以每天喂1次母乳或牛奶以外的食物。如果婴儿的体重10天增加100~120克(盛夏季节可能达不到),就说明断奶进行得比较顺利。
快到7个月的婴儿开始渐渐讨厌吃麦片粥,可以改换成煮面条或牛奶煮的粥。常吃面条的家庭,可把面条口味调淡一些给婴儿吃,这对预防高血压是非常有意义的。
婴儿过6个月以后,一般的水果都可以吃了。将香蕉、桃、草莓等碾碎后喂给婴儿,苹果、梨等要弄碎。橘子、葡萄也可给婴儿吃。有的婴JL非常喜欢喝市售的果汁,对这样的婴儿要注意不能给过量,因为喝的果汁量比奶多,很容易引起腹泻或腹胀。有的婴儿吃水果后大便会变稀,对此,比较安全的做法是,最初给水果时少喂一些,只喂一两口,然后逐渐加量。
随着代乳食品的增加,婴儿的喝奶量相应的减少,但究竟减至多少则是由婴儿自己决定的。婴儿喝奶不如以前多时,不要勉强给婴儿喝。
如果每天吃面包、米粥等量合计达到100克,就可以减少1次奶。可以将用奶瓶喝的奶粉改为用咖啡杯喂鲜奶(可以是全乳),不过,在睡觉前还是奶瓶喂比较好。因为奶瓶撤得过早,婴儿就会养成不吮吸手指或不咬毛毯就睡不着觉的毛病。
在热天里婴儿会因食欲减退而少吃,有时婴儿因为情绪好而吃得非常多,此时在不超过限度的情况下可任由婴儿自由地选择,另外,代乳食品不是每天非吃不可,如在预防接种的第2天或患感冒时,应允许有短暂的停歇。
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