常服避孕药易阻碍营养吸收

　　口服避孕药是育龄女性常用的避孕手段之一，很多未婚以及暂时不考虑生育的女性，都会采用这一措施来避免怀孕。可是口服避孕药并非一劳永逸的药物，需要坚持长期服用才能起到作用，口服避孕药抑制排卵的有效率可达95%以上。

　　但是随着医学水平的发展，不少研究资料指出口服避孕药存在诸多弊端，其中就有报告显示，口服避孕药能够对机体的物质代谢以及营养吸收发生影响，并且能够改变人体对维生素和矿物质的需求量。

　　小薇和男友相爱半年，经过协商两人决定开始同居生活。紧锣密鼓的张罗之后，两人终于有了共同的小家庭，两人都是初次接触性生活，倒也知道做好避孕措施，小薇在咨询了几位好友之后，觉得口服避孕药是最为理想的避孕措施。

　　就这样相安无事的同居了半年，小薇却惊讶的发现，自己身体素质各方面都越来越糟糕。别人都说恋爱中的女人最美丽，按理说受到爱情滋润以后应该越来越漂亮才对。可是小薇不但皮肤变得粗糙了，脸颊上还长出了难看的黄褐斑，头发也变得枯黄，熟悉的朋友都说小薇看起来好像老了几岁。

　　生活规律又无不良嗜好的小薇陷入了困顿，不免担心自己得了什么疾病，于是在男友的陪同下去医院做了相关检查。检查结果出来之后，医生告诉小薇这些现象都是营养不良造成的，详细询问小薇的饮食起居习惯后，原来引发营养不良的元凶，正是小薇长期服用的口服避孕药。

　　很多年轻人为了逃避安全套带来的隔膜感，和避孕药的副作用，他们采取另一种不用套不用药的自然避孕法，安全期避孕法。

　　安全期是指：成年女性月经前七天和月经后八天。又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

　　一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。




　　安全期避孕法成功率低

　　安全期避孕法的优势是简单、方便、利于性器官直接接触，并且不会产生副作用。但是，安全期避孕的几率很低。

　　经常服用避孕药容易阻碍营养吸收

　　长期服用口服避孕药，会使人体叶酸吸收率降低50%，维生素B2、B6以及维生素C的破坏增加。女性一般连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，最明显的表现就是皮肤干燥、易显苍老，尤其面部皮肤容易出现色素沉着，出现黄褐斑，部分女性的体重也会有所增加。

　　经常服用避孕药需要补充哪些营养

　　口服避孕药虽然可以让夫妻性生活方面无后顾之忧，但是也给女性朋友们带来了很多生理上的烦恼。所以经常服用口服避孕药的女性，必须要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，如维生素C、B2、B6、叶酸等，日常饮食中要注意多食用富含这些营养的蔬菜以及水果等。(文/七月)

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