专家指出：预防女性癌症定期检查有学问

乳腺癌和宫颈癌是女性的两大健康“杀手”。2月4日是“世界癌症日”，女性癌症专家指出，预防女性癌症坚持定期检查是关键，但定期检查不应流于形式，其中也有很多学问。　　乳腺病专家王国涛博士指出，中国每年乳腺癌新发病例达到20万个，正以每年3%以上的速度增长，而且呈现年轻化趋势，40岁至49岁为发病的高峰期。不过，只要做到早发现、早治疗，80%左右的乳腺癌患者是可以被治愈的。　　王国涛说，乳腺疾病检查要有专业的流程、设备和人员，而目前大部分女性接受的乳腺疾病检查都是不正规的，触摸检查、红外线检查从严格意义上来说不具备医学价值。　　他建议，女性在每次月经后的2天至3天时可以进行一次自我触摸检查，35岁以下的女性应定期做高频彩超检查，35岁以上的女性则应做钼靶X线检查。对于检查的频率，45岁以上的女性至少要达到一年一次。　　宫颈癌近年来也呈高发态势，我国每年有近10万的新发病例，占全世界新发病例的三分之一，属高发国家。　　据妇科肿瘤专家、北京协和医院教授沈铿介绍，宫颈癌已被证明是由HPV病毒感染引起的，因此育龄妇女只要定期做细胞学检查，就可以有效预防宫颈癌的发生。

　　名医好药网提示：除了衣服之外，还有一样东西能让女人为之痴狂，那就是鞋子了。不管是高跟鞋、平底鞋、凉鞋还是靴子，都能让女人欲罢不能。但是如何挑选合适的鞋子呢？要知道如果鞋子不合适的话，虽然它能给你美丽，却会将你的健康慢慢吞噬掉。

　　一、在合适的时间选鞋

　　选鞋子最好是在下午三点至六点左右，因为这时脚部会稍微膨胀，如果在这是选的鞋子都不觉得小，那么在其他时间穿着也不会有问题。试穿的时候要站起来一下，因为站立的时候脚部会比坐着的时候要稍微大一些。试穿的时候不能只是坐着或者站着看看好不好看，一定要来回走两步，看看穿起来的感觉如何。

　　二、自备干净丝袜

　　去买鞋子的时候最好自备干净的丝袜，这样便于试鞋的时候穿脱，并能避免试过之后鞋子里面出现汗渍污渍的尴尬。

　　三、两只脚都要试穿

　　虽然平时看起来两只脚一模一样，但大概有2/3的人两只脚是不一样大的。如果你不知道哪只脚长或者哪只脚短，那最好试鞋子的时候两只脚都试穿，然后按照稍微大一点的那只脚的尺码来选鞋。买鞋子一定要亲身试穿。

　　四、尺寸要合适

　　季末许多鞋子都会打折，但是很多鞋子都是断码的。有些人因为受不了诱惑，就买了一双尺寸不合适的鞋子。心想，鞋子穿久了就会变大，所以小一点也是没关系的。但是尺寸太小的鞋子，即使穿得再久，撑大的程度都会有限。而且穿久了有可能引起鸡眼、水泡、脚疼等问题。

　　五、选择舒适的材质

　　也许眼前这双鞋子无论是造型还是颜色，都让你痴迷不已，但在选择之前要先看看它的材质。如果鞋子的材质不好的话，劝你还是放弃吧。如果条件允许的话，最好是选择皮面、皮内里、皮底的全皮鞋。因为真皮透气，吸汗功能和弹性比较好，穿起来很舒服。

　　核心提示：丰满的胸部是女人魅力的一大部分，胸小不但让女人不自信，更有可能影响女人的健康哦。来看看女人胸部小暗藏的五大危机。

　　1、易患乳腺疾病

　　胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患，增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。近些年陈晓旭死于乳腺癌，让人痛惜不已，本应风华年龄，却因乳腺疾病早早离开，因此女人不要小觑乳腺疾病，要提高丰胸护胸意识，经常按摩胸部，爱惜自己的胸部，才能做健康的女人。

　　2、贫血、气血不足

　　气血不足，上达不了胸部，子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足，再加上经络受阻，胸部接收不到气血，胸部就会外扩、松弛、下垂，月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系，这些细微隐患往往不会被察觉，梅艳芳死于宫颈癌，这是让人难以接受的。

　　3、脏腑各自出现不同状况

　　乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够；肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够，胸部自就会缺少气血的濡养，胸部就打不到丰满的效果。先天不足，后天更要调理，胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。

　　4、影响夫妻生活质量

　　小胸女人性生活不容易达到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的，想想，干瘪的乳房，怎么会有感觉呢？要想经营一个健康和谐的家，女人还得从丰胸做起。

　　5、减少女性魅力

　　女人的胸部是最大的生理特征，小胸女人都会有自卑的情结，没有丰满的胸部怎么会有女人应有的资本，更不要谈女人魅力了。