孕妇要控制草酸性物质摄入量

草莓酸甜可口，营养丰富，能降火能防癌，是很多孕妇孕期首选的水果。可许多人并不知道草莓中的一种草酸性物质摄入过多会导致胎儿的毛细血管发育不良，从而影响大脑，准妈妈孕期一定要控制摄入量。

孕妇吃大量水果，孩子皮肤才好，其实这是个误区。李娜说，宝宝的发育和孕妇的饮食息息相关。不健康的饮食习惯可能会导致胎儿近视甚至智力低下、发育畸形。近来，不少父母发现孩子反应迟钝、性早熟，其中一大部分都是错吃水果惹的祸。

草莓中维生素C的含量约是等量西瓜、葡萄的10倍，可促进肠道中铁质的吸收，防止孕妇贫血，也可帮助胎儿沉淀钙盐形成骨骼。但草莓中的草酸性物质会中和胎儿发育中多种碱性物质，阻碍毛细血管发育。尤其是反季节的草莓，依赖激素生长，对身体不利。

阅读上文，孕妇要控制草酸性食物的摄入量，以免影响到孕期健康。其实，水果只是饭后甜点，无论是什么水果都不应该多吃哦。相关文章阅读推荐：孕期吃水果有讲究 那么孕中期吃什么