科学防治尿结石刻不容缓保健常识

近年来，我国的浙江逐渐成为尿结石的高发区，人群发病率约为18%，并呈逐年上升趋势，科学防治刻不容缓!

据医院泌尿外科医生介绍，泌尿系结石病因比较复杂，有地区、气候、职业、性别、年龄、饮食习惯等的差别。如气候炎热大量出汗引起脱水、少尿、尿中钠盐减少，容易发生肾结石等尿路结石;长期暴露在阳光下，皮肤受到过量的紫外线照射，加速了维生素D的合成，促进小肠吸收钙增多，使尿钙排出增加，容易引起含钙结石;因尿少，排尿的冲洗和稀释作用降低，不能周期性排出绝大部分细菌，使细菌在膀胱内停留和繁殖，引起尿路感染导致感染石等等。目前，治疗泌尿系结石的方法已从最初的开腹手术逐渐转向于微创手术的普及化，手术方式也有了越来越多的选择，不仅免除了患者的痛苦和身体创伤，还有效的杜绝了结石的复发率。

针对泌尿结石，与会专家还给出了防治建议：

多喝水：保持每天的尿量2升左右，一方面预防结石的形成，另一方面已形成的结石可利用尿液的冲刷，促进其排出。

低盐饮食：限制盐的摄入，尿液中钠排泄的减少，同时尿钙也会减少，可预防结石的形成和增大。

低蛋白饮食：动物蛋白的消化和吸收会增加肾结石的形成几率，因此，低蛋白饮食可预防肾结石的发生。