男性如何预防膀胱炎生殖保健

　　膀胱炎不仅仅是因为憋尿造成的，有时候也会因为尿液感染而造成的，特别是那些经常排尿不干净的人，尿液中会含有很多细菌，长期这样可能先会造成尿道发炎，进而诱发膀胱发炎。膀胱发炎可严重影响到男人的泌尿系统，所以一定要及早进行治疗，而在一些日常生活中男性要应该做好膀胱炎的预防措施。

　　1、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

　　2、多喝水，最好每天两公升。

　　3、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。提前预防膀胱炎很有必要。

　　4、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。

　　5、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

　　6、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　7、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。预防膀胱炎很重要。

　　8、用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　9、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

　　10、过度疲劳也是病发原因之一。

　　微微健康网温馨提醒您：膀胱发炎的要及时治疗，而膀胱没有发炎的则要好好的进行预防，大家做的预防措施越好，膀胱就越不容易发炎。平常排尿的时候要排得干净，特别是当有尿意的时候，应该暂时放下手中的工作，排完尿后可再继续进行。