女人守护爱情 远离三大错误

　　在这个世界上，女人想要拥有爱情，男人渴望得到婚姻和性爱，这都是人本性自然的事情。但是，女性想要守护自己的爱情，并不是说一定得拥有名牌衣服、时尚豪车，这些都是物质上的东西。想要得到永恒的爱情，关键是女性心理，尤其是要远离以下这三大错误。

　　错误一：拒绝在外所有的约会

　　你为了你心爱的他就决定拒绝在外所有的约会。为了男友做到这一步，只会让本人的兄弟越来越少，我们都会失掉约你的热心，横竖约你也不会出来。人和人之间的任何一种感情都需求仔细呵护，本人以为很好的兄弟就需求爱惜，不然给我们留下重色轻友的形象，就不免有点令人绝望了。

　　错误二：像母亲一样照顾男友

　　你有没有想过一个很现实的问题。你男朋友在生病的时候，你争先抢着帮他这帮他那得。可是需要你男朋友贴心的照顾你的时候，他人不知道死哪里去了?这些问题你想过没有?只是同居，但关系还是男女朋友，但很多女人却提前把自己的身份转变成对方的妻子。于是生活琐事，事无巨细，全部都为对方想的周到至极，甚至连牙膏都给他挤好。所以说，像是做家务活这样的事情，还是两个人在一起共同完成才是最好的措施。

　　错误三：第一个抢着花他的钱

　　我们也知道，女人爱花钱，哪怕是男人赚的钱，她更是喜欢第一个抢着花。许多女性或是爱心众多，也或是想要表明本人不是看中了他的钱而是看中他的人，所以在生计中，反过来给男人花许多钱。比方他的房租，生计费之类。其实，人对某件事或是某个人在介意程度，基本上时看他为此支付多少，而你过度对男朋友的生计进行帮助。最后只会让你成为他的自动提款机，但他心里却没有丝毫属于你的位置。所以，无论你能否有才能担负他的生计，都不行做得过分，更不能自作主张。而他假若真的生计艰难，你则需要好好和对方谈一谈，两个人关于理财，关于将来，做个适宜计划比较好。

　　女人要活的有自己的精彩，就不要犯以上这三大错。女人要做到可以独当一面，不依靠别人，但在需求协助的时分也能够安然地向别人求助。并且有稳定的工作，无论有没有钱，都不向人乞讨。所以，女人要想活得幸福的婚姻，首先要守护好自己的爱情。这样才能够让男人的心永远在自己的身上。

　　电梯给我们的生活带来了便利，电梯是我们生活中不可缺少的一部分，为了少走楼梯，为了方便，很多人都会选择乘坐电梯，但是，有些人害怕乘坐电梯，这就是我们平时所说的电梯恐惧症。

　　很多人一上电梯就钻到角落里，或者紧盯电梯楼层不放，心里念叨着“快到快到吧”。这种现象主要是因为三种原因所致。

　　一是电梯乘客太多。多数人是这样。三四平米的电梯，要塞下十几号人，人的安全领土失陷。美国行为学家朱利?法斯特研究发现，当与陌生人的距离小于60厘米时，人们会自觉想离他人更远，比如躲到角落，尽量站直，以免碰到别人。

　　二是遇到上司。国内某著名招聘网站对9000余名职场人进行的一项调查发现，遇到上司时，24%的人不会搭同一班电梯;和上司同搭电梯时，60.3%的人觉得不自在。这是一种心理上对权威的恐惧。这样的人可能从小就有严厉的父母，害怕权威人物。在电梯与碰面时，他们会尽量低头、蜷缩身体，希望缩小目标，避开上司注意。

　　第三种是害怕封闭的狭小空间，精神科上称为“幽闭恐惧症”。很多女性在进入电梯以后会莫名其妙地感到恐惧，过分电梯突然出故障，同时会出现心跳加速、呼吸急促、面红出汗、肢体颤抖等表现。患者常常极力回避乘坐电梯，或者带畏惧去忍受、煎熬。

　　电梯恐惧症很可怕，如何正确对待这三种情况呢?如果不愿意与陌生人接触，是人们与外界环境协调一致的情绪，是正常的防御反应，有提高个体的警觉性而降低危险的意义，不需要刻意纠正。

　　如果怕上司，不能光靠躲避解决。表示礼貌是必须的，微笑打个招呼，下电梯时说声再见，比低头不语给领导的感觉要好得多。

　　如果是因为害怕封闭空间不敢进电梯，则可能是一种心理疾病。原因可能与童年有类似的心理创伤有关。比如，小时候曾被家长关在小房间里，或者有过隔离或被抛弃的经历。这样的情况需进行系统的心理治疗调理。

　　从女性心理的角度来说，如果说你害怕乘坐电梯，这个时候可以结伴同行，如果说你害怕在电梯里面遇到上司，那么，你不妨多些微笑，多些礼貌，这样就能避免一些尴尬，这样也能很好的避免电梯恐惧症。

　　现在多数人都有很大的压力，升学压力，工作压力，生活压力，压的很多人都喘不过气来，而在这一前提下，大家都希望可以借助缓解压力的食物来改善下，让自己生活的相对轻松一些。其实在生活中，好的情绪是非常重要的，缓解压力，在轻松的环境下生活，也会让事情事半功倍，获得更好的效果。

　　牛奶钙是天然的神经系统稳定剂，因此对环节压力来说有着很大的疗效。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果。

　　香蕉含有一种物质能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅，因此吃这些食物对于工作压力大或者是学习压力大的人来说也可以使用。香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能，使血压处于正常状态。香蕉含有的镁具有消除疲劳、缓解紧张的效果。考生常吃香蕉，可以缓解紧张的情绪，稳定心态。

　　维生素是每个人的身体都无法或缺的，番茄和柑橘处天考前紧张环境中的考生，多吃些富含维生素C的食品，可以收到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。

　　小米粥小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。

　　红茶科学研究发现，每天饮用红茶，有利于舒缓神经，在一定程度上可以缓解压力。当考生感到心理压力太大的时候，来杯红茶会使你感到神清气爽。

　　缓解压力的食物不少，比如牛奶钙、香蕉、维生素甚至是小米粥和红茶，都可以获得不错的效果，大家可以根据自己的情况选择合适的一种，通过合适的食物，让女性心理更加强大。