我国鳏寡老年人的心理问题

“白头偕老”是对婚姻美满的祝福，但夫妻相伴终有时。在绝大多数情况下，夫妻中总会有一人先辞世。失去妻子的为鲜夫，失去丈夫的是寡妇。鳏寡孤独反映出了老年人丧偶之后的寂寞、孤苦的心情。

美国心理学家荷尔姆斯，对生活中给人造成重大挫折的事件进行了研究。他根据人的挫折体验程度，以100分为事件对人打击的最高分进行了排队。结果是，失去配偶是人生中最为悲痛的事件，给人造成强烈的挫折感。中国的文化传统与西方有很大的差异，婚姻家庭相对稳定得多。老年人中绝大多数都是相濡以沫共同生活了几十年的老夫妻，共同的生活习惯、生活经历，把他们紧紧联系在一起。因此，在中国老年丧偶，会对未亡人的生活习惯带来很大的冲击。老年丧偶会威胁到一些未亡人的安全感，产生强烈的不稳定感。有的老年人在丧偶之后，在家人和亲友的帮助下，经过自己的努力，最终能够摆脱丧偶的阴影，从悲伤中走出，重新安排自己的未来生活。有些老年人则难于做到这一点，表现出很消极的心态，最终将影响自己的身心健康。这种消极心态常见的有：

过度悲伤型

《释名·释亲属》中说：“无妻日鲜，螺，昆也;昆，明也，愁恺不寐，目恒绿鲜然也。故其从鱼，鱼目恒不闭者也。”此段话的本意是，丧妻之夫为鳏夫，鳏夫则因优伤痛苦而夜不能寐。鳏夫如此，寡妇当然也不例外了。

失去亲人悲伤是正常的心理反应。但过度悲伤、长期悲伤，将悲伤作为一种稳定的心态持续一两个月，甚至更长的时间而不能自拔者，就成为一种不健康的病态心理了。

例如：有对老夫妻感情甚笃，原来工作时都忙自己的事，离休后，孩子都已经成家另过，脱离了工作，家务负担也不重，夫妻双方都把生活的重心转移到家庭中，转移到对方身上。两人同起居、共出人，有了充分的时间沟通，都感到离休之后才真正地了解了对方，依恋之情日浓。

不幸的是，丈夫在一次外出旅游中意外身亡。这件事发生得太突然了，妻子毫无思想准备，听说后悲伤得晕了过去，醒后哭得死去活来，悲痛欲绝。丈夫的丧事办完了，妻子却迟迟不肯撤掉家中的灵堂，坚持要在灵堂中独自陪伴丈夫。经过一段时间，在子女亲友的劝说下撤掉了家中的灵堂，却不肯到子女家换换环境，改善一下心情，长期沉浸在悲伤中不能解脱。原本比较好的身体很快就垮下来了，不久也离开了人世。

有人说，如果她还工作，或者子女在身边有个寄托，她不会如此。其实，从悲伤中走出来需要外界的支持和他人的帮助，但更主要的是自己要有摆脱悲伤的愿望和勇气。中医的“七情”学说认为，“悲伤肺”。老年人的机体功能本来就处于退行之中，老年人丧偶，过度悲伤可使老年人肺气郁闷，上焦不通。过度悲伤不但会降低老人适应生活的能力，还会使人体的代谢功能减低，免疫功能削弱，促使迅速衰老、疾病丛生，严重的会导致死亡。

怀念恋旧型

老年是人生旅途的后半程，老年人大都爱留恋、回忆过去，这是从心理上对自身能力、自身价值的肯定。老年夫妻共同回忆过去的美好岁月，是老年爱情生活的调味剂。老年人丧偶会使未亡人强烈地感到死亡在不可抗拒地逼近。一些缺乏健康生死观的老年人感到无助、焦虑，缺乏生存的美好希望。当人感受不到未来的希望时，留恋追忆过去就会成为精神生活的重要内容。

有一对七十多岁的老夫妻，婚姻几十年磕磕碰碰，吵闹不断。由于相互的适应，这种吵闹不是简单的责怪，而是一种宣泄和平衡自己的重要途径。双方之间的互补性和依赖性非常强。丈夫身体不好，内外都更多地依赖妻子。丈夫是个有学问的人，虽然上了年纪，还要读书看报。他的见解对与不对总要有人听，妻子就成了他的听众，使他感受到自己对问题的领悟能力不减当年。不幸的是，妻子患病先他而去。