女人自毁胸部的九种行为
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乳房是女性最重要的部位,每时每刻都需要女性特别的呵护。无论什么年龄层的女人,对自己的乳房保养都要有一定的认知。因为,生活中,常常有一些你习以为常的行为,在毁灭你的乳房。
配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。
要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:
1、配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
2、乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。
3、乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。
有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。
受强力挤压
这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。
避免用力挤压乳房应注意两点:
1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。
2、夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
趴着睡觉
偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。
洗浴不得法
忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。
洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
乳头、乳晕部位不清洁
女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。
过度节食
内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。
减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素a、b、c、e,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。
不锻炼
适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。
实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。
少女用激素类药物丰乳
少女正处在生长发育的旺盛时期,卵巢本身分泌的雌激素量比较多,如果选用雌激素药物,虽然可以促使乳房发育,但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。
女性体内如果雌激素水平持续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,不但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大,月经紊乱和肝、肾功能损害。
长期使用“丰乳膏”
健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使乳房丰满、增大,短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:
1、会引起月经不调,色素沉着
2、会产生皮肤萎缩变薄现象
3、使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。
因此,一定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。
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29岁的赵女士结婚已近六年,想要孩子一直未能如愿。到医院检查,说是子宫内膜异位症。医生分析,造成这种状况的祸根就是长时间憋尿。因为赵女士是商场的收银员,商场的制度和急于缴费的顾客排长队,使她没法随时上洗手间,有尿意时总得强忍着。
女性长时间憋尿可致不孕
不少人都有过憋尿的经历,有的是因为工作太忙走不开,有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”,但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。
因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。
如经常憋尿,子宫后倾则难以复位,当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛,严重的将会引起不孕症。
常憋尿还易致尿失禁
女性不像男性有内外两个括约肌,只靠单一括约肌来憋住小便,因此,如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力,从而导致尿失禁的发生。
此外,憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤,加速衰老。特别是一些老年女性,本身抵抗力就比较差,憋尿导致膀胱高度充盈,降低了膀胱黏膜抵御感染的能力,极易发生泌尿系统炎症。
女性憋尿危害多
女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。
憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。
平时注意多喝水多排尿
在此特别提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水,尤其是体力消耗大的女性。饮食要以清淡为主,如吃了油腻、较咸的食物,更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜,起床后和临睡前喝两杯清水,再冷也要多饮水,让尿液及时排泄出去,避免细菌在尿路繁殖。
可以说预防尿路感染,最有效的方法就是多喝水。女性还要养成两小时左右就排尿一次的习惯。可以喝白开水,也可以喝含有维生素C的饮品。因为有研究表明,常喝含有维生素C的饮品,例如橙汁、猕猴桃汁等,能够提高女性尿液酸度,帮助女性预防泌尿系统感染。
晓雯今年刚刚大学毕业,初涉社会,正是处于爱美的年龄,追求时尚元素。常常为电影中那些穿着脐环、露着肚皮调肚皮舞的阿拉伯美女们身上吸引,在晓雯逛街时偶然发现一家美容店有穿脐环的美容项目,晓雯便动了心,从心底里就想穿脐环,和那些影视作品中的阿拉伯美女们一争高下。
晓雯进到美容店进行了详细的咨询,店主告诉晓雯,穿脐环这项美容术在他们这里很“畅想”,收费也不高,而且他们所用的材料也都是“进口”的,做完脐环美容术后有意想不到的效果,晓雯在美容店老板的再三劝说下,终于动了心,在鼻孔穿了一个鼻环,在肚脐上穿了一个脐环。刚做完后,晓雯很美,因为原本她就属于美女的行列,如今再有个性的鼻环、脐环的映衬,在大街上回头率几近100%,晓雯心理甭提多美了。哪曾想过了不到半个月,晓雯感觉肚脐及鼻孔穿鼻环、脐环的部位疼痛、红肿的厉害,而且感觉头晕目眩,而且还恶心呕吐个不停,赶快在家人的陪伴下来到就近的医院皮肤科,大夫经检查询问后,告诉晓雯及其家人,晓雯的症状是因劣质的鼻环、脐环材料导致的铅中毒所致。晓雯后悔不已。
现代的年轻人在舌头上、耳朵上、嘴唇、乳房及肚脐眼等部位穿上环、打上钉,以达到“超凡脱俗”、“引人耳目”的功效。爱美之心人皆有之,我们都无可厚非,但是,需要提醒这些崇尚时尚的年轻人,在追求时尚的同时,首要的是身体的健康。
现在,大街小巷的美容店、甚至理发店都有鼻孔或者肚脐穿环的美容项目,他们都声称自己的店就可以做,而且收费的价格合理,而且大都会告诉这些爱美的女性们他们所用的脐环、鼻环是进口的高档“人体钢”精致而成,对人体绝对无毒副作用,而且穿环后,也无需注意什么,穿完环就可以走人,而且无须消炎、无须节制什么,而且穿环当天就可以洗澡。
其实不然。穿环虽然看似简单,对人体的创伤也不是很大,但是,刚穿完环,就无所节制的吃辛辣、洗澡必然会造成创口的感染,再不涂抹或口服一些消炎药物,创口感染是必然。建议那些爱美的女性们,必须谨慎穿环,在穿环之前要有充分的心理准备,而且要注意选择那些正规的医疗美容机构穿环,在做完穿环后,要注意穿环部位的消毒、消炎。切不可到街边的小店盲目的穿环,否则,非但达不到美丽的效果,反而可能影响了美观、伤害了身体的健康。
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