穿出魅力女人 五小招教你正确穿内衣

　　人体服装科学咨询有限公司的调查中，有一组可怕的数据表明：持续长时间穿着不适合身体的内衣，也会改变体形。曾经穿着底边过大的胸衣的一名32岁女性，10年后胸部下方开始出现内衣的痕迹，再过7年后，胸部的下方出现了“脂肪层、第二个胸”。不仅仅是尺寸，穿着内衣的方式不正确也会留下多余的线痕，到最后消失不了。为了不出现这样的后果，一定要掌握正确的挑选和穿着方法！

　　一、慎防胸罩太紧

　　女性应佩戴合适的胸罩，过松或过紧都不利于女性的健康。过松的胸罩起不到保护乳房的作用，而过紧的胸罩，会给女性带来乳腺增生。因为女性的乳房上有着很多丰富的血管及淋巴神经，如果胸罩太紧，会使乳房受挤压，血液循环会因此大受影响，而使乳房缺血、痉挛，从而易引发乳腺癌增生。

　　二、不买细带内衣

　　细带内衣的细带就像一道铁丝，人体在活动时，内衣就会在皮肤很小范围内摩擦，因为细带比较细，受力面积就少，小部分肌肉所受到的破坏就会很严重。时间一长，这些肌肉就会出现过度疲劳，从而出现老化的现象。

　　三、挑选内衣太紧不宜太紧

　　部分女性为了使自己显得更丰满，乳沟更明显，会选择偏小或者紧身的内衣。这样看起来似乎是更迷人了。但这是以牺牲健康为代价的。胸口受到长时间的挤压会产生胸闷，气促的情况，心肺功能受因此受到影响。

　　四、挑选比较柔和内衣

　　从心理的角度来说，内衣颜色和号码的选择，还与身心有关，如浅粉、浅紫、白色等浅色柔和的颜色，能让心理更轻松，而特别紧张时穿大半码的内衣，也能为压力释放增加一个出口。轻松的身体与放松的心理是立体相关的，自我感觉舒服的衣物因此有减压作用。因此，女性最好少穿颜色跳跃、过暗或款式过紧的内衣，因为过紧的内衣会影响胸口血液循环，甚至会压迫心脏，影响身体健康。

　　五、内衣一定要天天换

　　英国调查显示，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯?格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

　　对许多女性来说，内衣始终是衣柜里最宝贝的衣物之一，从挑选到洗涤再到收纳的整个过程，都非常精心。有的人不忍心太频繁的清洗，怕导致内衣变型；有的人是懒得洗，觉得多穿一天也没什么吧。殊不知，内衣换得勤不勤，不仅关乎健康，也关乎心情！

　　调查小组对广州、深圳、佛山、东莞以及北京的一次性塑料餐饮具等进行了随机调查，选购了31种产品，送至检测机构对蒸发残渣、负重性能等多项指标进行检测，结果发现合格率不足七成。销售不及格产品的不乏知名超市，产品最高超标达32.5倍。在批发市场更可购买到超标66倍的产品。

　　调查？？劣质餐盒成“有毒的菜”

　　调查结果显示，合格的一次性餐盒为20种，不合格的为11种，合格率仅为64.5%。其中涉及超市送检产品为15种，而合格的只有8种，7种不合格，不合格的7种当中有6种来自超市营业点。

　　据悉，蒸发残渣是指向浸泡液中迁移的不挥发物质的总量，也就是说使用劣质餐盒盛装油性、酸性食物，会有很多有害物质从餐盒中释放出来，相当于给我们多吃了“一道有毒的菜”！

　　从事食品安全与环保行业的董金狮对检测结果进行分析后指出，蒸发残渣超标的主要原因是生产厂家为降低成本在生产中大量使用工业级碳酸钙、滑石粉、石蜡等有毒有害物质，甚至添加来源不明的废塑料等，如果有毒有害物质渗入食物内，消费者使用后就会造成慢性中毒。

　　走访？？部分产品执行标准过期

　　为了解本地一次性餐盒的质量情况，笔者走访了广州越秀区和天河区的百佳、万家、吉之岛等各大超市，发现超市塑料餐盒标准不一，标识也是五花八门。

　　合格的产品首先应印有“生产许可”的“QS”标志。在天河路百佳超市，很多在售餐盒餐盘上什么标识也没有，询问服务员也不能得到关于塑料餐盒的明确解答。笔者随后走访多个超市后发现，每个超市在盛放不同的食品时，采用的餐盒生产厂家都是不同的，但是厂家之间明显缺乏一个统一的标准，很多餐盒甚至连"QS"标识都没有，更别说企业的信息和生产厂家采用的材料、标准了。

　　即使很多信息标准明确的餐盒也存在一定的问题，笔者发现极少数餐盒的执行标准过期，由于产品流动较快，餐盒很快被使用处理掉。

　　而在淘宝网等网络销售平台上的一次性塑料餐盒也有同样的问题，很多商家并不主动提供餐盒的生产信息，询问卖家后，对方才出示自己的生产信息和质量证书，并且销售的商品并无“QS”等标识，卖家也不清楚国家的相关规定，所以并没有在进货时要求标识。

　　不仅超市，餐厅的情况也让人担忧，笔者走访了石牌路、广州大道和福今路的大小餐厅，询问店主关于一次性塑料餐盒的情况，餐厅产生一次性餐盒的源头主要在外卖，但很多店主并不了解国家规定，对于很多指标也没有了解，买回来的塑料餐盒没有太大讲究。

　　分析？？三招可辨劣质餐具

　　董金狮表示，国家标准对允许使用添加剂的种类、使用原则、使用范围、最大使用量、特定迁移量或最大残留量有明确的限制要求，但绝大部分添加剂生产企业或中间产品(如填充料)的生产企业，将与标准相抵触的部分或不利于销售的部分掩藏，不告知下游生产企业，又没有相应的标准可以测试，造成终端制品产品质量出现问题。

　　专家建议，经销商和消费者应加强辨别假冒产品的能力，懂得“一看餐盒标识是否齐全、二摸盒体强度是否可弹不易裂、三闻餐盒是否无异味”的辨别假冒环保餐具的技巧，坚决不销售无QS证的劣质产品，积极向生产厂家索要加盖单位公章的生产许可证和近期检测报告，保护自己的合法权益。

有位初二的女孩在进行心理咨询时焦急地说：“我在初一时，看到男孩就厌烦，到了初二忽然变得想和男孩说话了，有时看到男孩过来，就不自觉地迎上去，喜笑颜开地打招呼。在学习活动中有男孩在场才觉得有劲，和男孩一起做事，总想显示自己，以引起男孩的注意。这是怎么了，我是不是―个作风不正派的女孩，或者人们常说的‘淫荡’的女孩，我很害怕。”

可以肯定地对这位女孩说，你不是一个作风不正派的女孩，更不是一个“淫荡”的女孩。这一点你不必害怕，也不必担忧。因为处于青春期的少男少女对异性好奇、好感、想接近异性是正常现象，是性意识发展到一定阶段的必然表现。有这种表现，是生长发育过程中的正常现象，没有这种表现，反而不正常了

没有这种表现，要么是性意识发展出现了障碍，要么是虽有这种心理，出于羞涩而加以压抑、掩饰，要么是受我国传统观念的影响而扭曲了这种心理。有这种心理并自然而正常地表现出来，是开朗、纯真的表现，而压抑或扭曲自己，往往会造成一定的心理障碍。

因此青春期的少男少女要大大方方地接近，堂堂正正地交往。这种坦诚的正常交往对于青少年的身心健康及学习生活都有着良好的促进和影响。

为什么异性的良好交往会对青少年的身心与学习有促进作用呢?

这就是社会生活中普遍存在的一种“异性效应”。进入青春期的青少年，性生理上的急剧变化引起了心理上的一系列微妙而复杂的反应。异性间的相互交往及由相互吸引而产生的愉悦的情绪体验是一种良好的、积极的情绪体验，它不仅对身体健康有很大的影响，而且对整个心理活动都具有大量的生理效应，可激发人的潜能，使人敏捷活跃而奋发向上。

青少年的“异性效应”，可以更好地因势利导，趋利避害，同时把握“度”。