适度性生活 预防感冒的方法
如何预防感冒?你知道吗,适度的性生活也可预防感冒,这是最有激情的预防感冒的方法,冬天不想感冒就来亲密接触。
经常过性生活,IgA高
威尔克斯大学的心理学家卡尔博士(CarlCharnetski)和弗朗西斯博士(FrancisBrennan)询问了111名大学生(44名男生,67名女生)与伴侣过性生活的频率,分别是:无;每周1次以下;每周1到2次;每周3次及以上。研究者还采集了学生们的唾液样本。因为唾液中含有免疫球蛋白A(lgA),这是人体抵御感冒的第一道防线。一个人唾液中的免疫球蛋白A水平越高,这个人感冒的可能性就越小。
结果显示,每周有1到2次性生活的这组被试,唾液中的IgA(编者按:免疫球蛋白A,与粘膜免疫有关,可以抵抗通过呼吸道传播的病原体)水平最高,同时也对感冒有着相对最强的抵抗力。相比于其他两组——一组性生活频率更低,另一组性生活频率更高,该组被试唾液中的IgA水平高出了30%。
研究者还调查了被试所处关系的持久度和满意度,结果发现免疫球蛋白A水平随着关系持久度和满意度的增加而升高。
有几种妇科疾病是非常常见的,也许我们也都认识它们,但是却对这些常见的妇科疾病没有真正地了解清楚,从而对这些疾病产品强烈的恐惧心理,下面就一起重新认识一遍这四种常见的妇科疾病。
1、宫颈糜烂:70%不需要治疗
宫颈糜烂是四种常见的妇科疾病之一,这种疾病只不过是一种非常常见的慢性宫颈炎症,引发宫颈糜烂的原因比较多,宫颈在性生活中受到轻微损伤、避孕套机械摩擦、人工流产、细菌侵入、深度清洁、宫内节约环,这些情况都可能会引发宫颈发生炎症。大部分宫颈糜烂是不需要特殊治疗的,并且也不会有什么不适感觉,很多人还是在妇科体检中发现的。
健康建议:
宫颈糜烂虽说不需要特别地治疗,但也并不是说它不存在,所以我们需要做的是坚持每年进行一次妇科检查,检查项目中最重要的一项就是宫颈涂片检查。这种检查很简单,也没有痛苦,但却能检查出90%以上的宫颈癌,宫颈癌也是常见的妇科疾病之一。
2、慢性附件炎:很常见很隐蔽
慢性附件炎是很既常见又隐蔽的妇科疾病,通常情况下,慢性附件炎没有什么特别的感觉,一些人会轻微有下腹痛,并拌有白带增多的症状,一般都是在妇科检查中发现的。
原因:导致慢性附件炎的原因有很多,性生活过于频繁、分娩、反复发作阴道炎、流产、生殖器手术等都会引发慢性附件炎。当然这种病也算不上严重疾病,但是如果附件炎反复发作,就算不是很严重,也可以会造成输卵管堵塞,从而引发不孕病。谁会这么倒霉,医生也无法预料。
健康建议:
如果被查出附件炎也不要紧张,通常经过2~3个疗程,一个疗程是10~20天,就可以完全治好了,再加上物理治疗效果会更好。
干燥的季节皮肤常感不适,冬季皮肤干燥怎么办?有什么好办法可以让皮肤持久水润?除进行必要的护肤工序外,吃水果也是非常有效的滋润方法,这可以纯天然的护肤方式,营养健康。
冬季皮肤干燥怎么办:苹果
苹果的营养价格很高,有丰富的营养成分,它是应用于美容护肤最多的水果。苹果含有大量的水分和各种保湿因子,对皮肤可起到很好的保湿效果,其中维他命c可以抑制黑色素沉着,经常食用苹果可以起到淡化雀斑和黄褐斑的作用。此外,苹果中还含有大量的果酸,可以起到清洁缩小毛孔、祛痘的作用。
冬季皮肤干燥怎么办:猕猴桃
猕猴桃含有大量维他命c和维他命e,不但可以起到美白护肤的作用,还能增强肌肤的抗氧化能力。猕猴桃可增加皮肤白皙度,清除雀斑、暗疮,增强肌肤抗老化能力。它还含有丰富的可溶性纤维及矿物质,对保持肌肤的健康很有帮助。
冬季皮肤干燥怎么办:柿子
柿子甘涩、性寒,入肺、脾、胃,可起到清热润肺的作用。
冬季皮肤干燥怎么办:柑橘
虽然每个季节都有柑橘吃,但是秋天的柑橘是最好的,这个冬季也可以食用。成熟的柑橘是最多吸收天地精华的佳品,好处自己不用多说,只要想到它清新的味道就能提神醒脑了。
冬季皮肤干燥怎么办:甘蔗
甘蔗归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热最好的食物之一,甘蔗含有丰富的糖分和水分,还含有对人体新陈代谢有帮助的维生素和其他营养物质,南方人喜欢把甘蔗煲成各种糖水,在清甜中带花香味。
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