性爱后伸伸胳膊可消除疲劳
很多男性朋友觉得射精后感觉非常疲惫。一般来说，性爱后抱怨疲劳的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征，一旦射精，体力就很难恢复，疲惫感就较强烈。另外，性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间，会依年龄和身体状况不同而不同，通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快，经常运动的人比虚弱的人恢复得快。
男性在性爱过后不要马上入睡，稍微活动一下，伸伸胳膊和腿，做做伸拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。
男性在性爱过后不要马上入睡，稍微活动一下，伸伸胳膊和腿，做做伸拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。
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