女人不需要背负了太多

女人不是蜗牛，不需要一生都背着重负前行。累与不累，就在于能不能给心理减压了。　　就每天的压力程度而言，女性比男性更辛劳。尤其在家庭、职业、金钱方面，女性感到的压力远远超过男性。　　压力大的原因，除社会外界因素，女性自身的心理因素占了很大成分。女性事事追求完美的心态是造成压力感的主要原因。她们对家庭、事业抱有太多的理想，然而社会发展变革带来的动荡不安的经济状况、紧张的工作以及摇摆不定的世纪末情感生活，打破了女性太多的幻想，让她们感到恐惧、无所适从。　　人累首先是心累。为帮助女性减压，心理学家提出了“不完美”的观点。　　一是不要对丈夫要求太高。丈夫能为家庭提供生存保障，作为妻子就不要太苛求丈夫的温情体贴；而能给自己带来精神抚慰的丈夫，妻子就不要强求他再做个挣钱高手。　　二是不要对自己要求太高。工作上给自己定一个差不多的目标就行了，不要太在意上司对自己的评价。否则，遇到挫折就可能导致身心疲惫。　　三是不要处处谨小慎微。还是要有点“我行我素”的气魄。　　四要有一两个闺中密友。许多女人不喜欢交同性朋友，其实不顺心的时候找个女友倾诉一番，烦恼便淡漠了许多。

人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起女性的哪些疾病?　　一、长色斑。　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。　　建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。　　二、脑细胞衰老加速。　　大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。　　建议：同上一条建议。　　三、胃溃疡。　　生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。　　建议：每天多按摩胃部，缓解不适。　　四、心肌缺氧。　　大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。　　建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。　　五、伤肝。　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。　　建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

假设迎接新年的时候，你买了一个蛋糕和三五好友在家中开派对，接下来就要点蜡烛吃蛋糕了，你会在蛋糕上插几根蜡烛？.

A、一根

B、三根

C、很多根

D、放一支动物造型的蜡烛

[nextpage]A、一根

你是个非常大胆、开放的人，对SEX方面的想法很超前，一旦喜欢上人家就很容易和对方发生关系，因为你认为SEX如运动一样平常而自然，所以在别人的眼中你是个现代豪放女（男），很容易被人误认为随便、花心的人。

[nextpage]B、三根

在天主教里面，三根蜡烛代表的是理智、热情、意志，而选三根蜡独的你正是个重视精神与肉体的人，可以说是身心均衡的类型，凡事都能理智地行动，不会受感情所左右。

[nextpage]C、很多根

你是个非常罗曼蒂克、注重情调气氛的人，这表示你心中充满很多的梦想，对爱情抱有憧憬，喜欢和好几位以上的异性同时交往，所谓重量而不重质的人，你期望从中挑选一个来圆自己的爱情梦。

[nextpage]D、放一支动物造型的蜡烛

选择动物形状蜡烛的你可能是年纪还很小，或是不成熟的人，你对SEX有一种相对而言是抗拒的态度，其实SEX不过是生活的一种寻常状态之一，看开点，多与他人接触，会让你活得更自在。