女人爱撒谎 因为心理在作怪

善意的撒言每个人都会说，而最会撒谎的人，也只会篡改其中20%的真相。女人更是最爱撒谎的动物，但想知道为什么她会撒谎，看看她心理在想什么就知道了。

女人买衣服，其真实价格总比告诉丈夫的要贵20%。这里面便存在心理对比距离：不管收入多么丰厚的丈夫，也总觉得妻子买的衣服实在太多了;不论有多少衣服的妻子，也总觉得自己衣柜里的货品不够丰富。

于是，为了不断添货，又不引起与丈夫的矛盾纠纷，妻子们会小小撒个谎，遮瞒下真实的价格。这便成了女人谎言的来源。

可为何是20%这个数字呢?为何不是更少，比如10%?为何不是更多，比如30%?那是因为，20%，在一个说谎者的心目中，是介于“谎言”和“真实”的中间值。10%的谎言，不如不撒。数目太小，不值得女人为此在丈夫面前做一回骗子。30%的谎言，又略略嫌多。一旦上升到“3”字头，人的道德底线会拉响警报。即便是善意的谎言，同样也会面临良心的压力。

所以，女人最爱撒20%的谎，因为负担不大、效果不差：少报了20%的价钱，男人对太太这件新衣的价钱会少20%的敌视;但少报了20%的价钱，女人心里也不会把这当成是欺骗。

人生的谎言有很多种。最会撒谎的人，永远只会篡改其中20%的真相。因为，良心面前，他无太大压力，对面那个被欺骗的人，也不会有太多损失。而这20%，也可不叫谎言，姑且称之为“给真相化个妆”吧。

一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，这些被我们所忽略的微小的身体语言，就能暴露出你是否在撒谎。抓挠耳朵

小孩为了逃避父母的责骂会用两只手堵住自己的耳朵，抓挠耳朵的手势则是这一肢体语言的成人版本。抓挠耳朵的手势也有多种变化，包括摩擦耳廓背后，把指尖伸进耳道里面掏耳朵，拉扯耳垂，把整个耳廓折向前方盖住耳洞，等等。

当人们觉得自己听得够多了，或想要开口说话时，也可能会做出抓挠耳朵的动作。抓挠耳朵也意味着当事人正处在焦虑的状态中。

拉拽衣领

撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。这种现象不仅能解释为什么人们在疑惑的时候会抓挠脖子，它还能解释为什么撒谎者在担心谎言被识破时，就会频频拉拽衣领。这是因为撒谎者一旦感觉到听话人的怀疑，增强的血压就会使脖子不断冒汗。

当一个人感到愤怒或者遭遇挫败的时候，也会用力将衣领拽离自己的脖子，好让凉爽的空气传进衣服里，冷却心头的火气。当你看到有人做这个动作时，你不妨对他说，“麻烦你再说一遍，好吗?”或者“请你有话就直说吧，行吗?”这样的话会让这个企图撒谎的人露出他的马脚。

抓挠脖子

抓挠脖子的手势是：用食指(通常是用来写字的那只手的食指)抓挠脖子侧面位于耳垂下方的那块区域。我们根据观察得出的结论是，人们每次做这个手势，食指通常会抓挠5次。食指运动的次数很少会少于5次或者多于5次。这个手势是疑惑和不确定的表现，等同于当事人在说，“我不太确定是否认同你的意见。”

当口头语言和这个手势不一致时，矛盾会格外明显。比如，某个人说“我非常理解你的感受”，但同时他却在抓挠脖子，那么我们可以断定，实际上他并没有理解。

摩擦眼睛

当一个小孩不想看见某样东西时，他会用手遮住自己的眼睛。大脑通过摩擦眼睛的手势企图阻止眼睛目睹欺骗、怀疑和令人不愉快的事情，或是避免面对那个正在遭受欺骗的人。电影演员们常用摩擦眼睛的手势表现人物的伪善。

男人在做我不想看它这个手势时往往会使劲揉搓眼睛;如果他试图掩盖一个弥天大谎，则很可能把脸转向别处。相比而言，女人更少做出摩擦眼睛的姿势，她们一般只是在眼睛下方温柔地轻轻一碰。这一方面是因为淑女风范限制她们做出粗鲁的手势，另一方面也是为了避免弄坏妆容。不过，和男人一样，女人们撒谎时也会把脸转向一边，以躲开听话人注视的目光。

随着12月21日一天天迫近，你感到恐慌吗？不管是网上流传的，还是生活中人们所谈论的，世界末日仿佛就要出现。

在玛雅预言中，12月21日是世界末日，那天地球陷入一片黑暗。人们为了求生只好提前造好诺亚方舟，逃离即将毁灭的地球。虽然末日还未真的来临，但网络上一名叫“末日姐”的女白领辞掉优越的工作，来至山野中打造属于自己的诺亚方舟，已经引起了不小的轰动。

末日姐在搜狐微博上记录着每天的深山生活，取名为“末日日记”，这个微博十分火爆，粉丝已超过66万。微博上图文结合的内容，一点也看不出博主的真实身份是一名企业白领，而是一位久居深山的山野女孩。这位白领女孩因为担心世界末日的到来，辞掉优越的工作，走进大山过着野人般衣不蔽体的生活，只为了利用山林的资源和无人打扰的环境，造出所谓的“诺亚方舟”。而这样令人惊异的举动已经持续了好几个月，有人关心，有人鼓励，更有人深感疑惑。

人们之所以疑惑，是因为放着优越的工作，美好的青春以及舒适的生活不要，仅仅因为几千年前玛雅人的一个末日预言，末日姐就逃离城市，一头扎进深山造舟，这种惊人之举是正常人难以理解的。在“末日姐”持续更新的微博内容中，她在深山里还住上洞穴，造起方舟，捉起鸟兽，看起来相当认真和专业，警告末日将至，哀叹外界人对末日竟毫无预感和准备的愚蠢。

“末日姐”超乎常人的惊人之举并不是个例，昨日南京一位退休女高工就因为末日来临捐献几百万家产引起了社会轰动，也有公司老总甚至因世界末日为公司放假2天红遍网络。更让人意外的是，四川地区谣传“地球连黑3天”，引得大批听信谣言的市民疯狂抢购白蜡烛和火柴，造成白蜡烛脱销。面对这类奇怪社会现象，一位心理医师就表示，这是“末日心理”在作怪。

所谓的“末日心理”人群的表现，他们大多心理承受能力和自我意识比较弱，就像“末日姐”这样的年轻女孩，城市生活节奏快和工作压力大，作为弱势群体，缺乏足够的安全感。而且，现代生活缺少新鲜的生活元素和兴趣拓展，在内心里都有一种逃离城市回归自然的心理暗示。这两大因素造成“末日心理”人群容易听信“世界末日”这样的传言。可见“末日心理”蔓延社会之快之迅速，相对于“末日姐”疯狂之举，隐隐作祟末日心理更觉可怕。

当我们关注“末日姐”和这些末日奇闻的同时，不能仅带着看热闹的心理，围观唏嘘一番，而是应该冷静下来，对现象进行理性分析和批判，重新审视我们现代人的“末日心理”，多在日常生活加强各方面素质的培养，锻炼心智来克服杞人忧天的意识，避免不必要的，像“末日姐”一样的荒唐闹剧。

进入冬季，天气寒冷，让很多都市白领情绪也进入了冬眠期，这期间的白领可能会因为天气的原因冰冻积极的情绪，让情绪进入冰冻季节。看看有哪些情绪容易进入冬眠期。

进入冬季以来，到医院就诊的冬季抑郁症、雷诺氏症、冬季冷感症的三类女性患者也随之增多，对此，临床医生提醒现代女性，在冬季可采取自行预防的措施，防止三类疾病的侵袭。

一、冬季抑郁症：

由于冬季天寒地冻，万木凋零，不少现代女性的情绪也随之变得忧郁、易怒，显得疲劳、精力衰退、注意力分散，尤其是敏感型或感情比较脆弱的妇女，更是郁郁寡欢，百无聊赖。

一旦冰消雪化，大地回春，这些症状便会自行消失，情绪与神态也恢复了正常，临床医学把这种现象称之为“冬季抑郁症”。

临床医生介绍，造成冬季抑郁症是由于*生物钟不适应冬季日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态的紊乱。临床统计结果表明，常年在室内工作的人，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平素对寒冷比较敏感者，比一般人更易产生冬季抑郁症。防治冬季抑郁症的最好办法是在日照少的冬季适当地多晒太阳，经常进行体育锻炼，还可多吃些高热量、有健脑活血作用的食物，可有效预防冬季抑郁症。

二、雷诺氏症：

每到冬季，一些中青年女性常发生手指和足趾麻木、刺痛及肤色苍白、发紫的症状，特别是在受到冷水刺激时，症状更加明显，一般经过揉搓后，肤色可逐渐转红，症状重者可发生皮肤萎缩、指头溃烂，临床医学称之为“雷诺氏症”(或“雷诺氏现象”)，亦称肢端动脉痉挛症。有此病症的患者应根据雷诺氏症的发生原理，在冬季加强保暖措施，肢端避免寒冷刺激;还要注意控制情绪，保证足够睡眠。对于发作频繁、症状严重者，应到医院诊治，以防肢端因长期缺血而坏死。

英国医学专家研究发现，用热水浸泡法治疗雷诺氏症疗效显著，方法简便，患者可以试用。该项治疗要求患者隔一星期用35℃热水浸泡患处，每4小时一次，每次5分钟，每日记录发作症状，疗程为6周。临床治疗结果表明，采用热水浸泡法治疗的这一星期，雷诺氏症的发作次数和发作时间明显减少，病情改善程度与服血管扩张药剂相当，而且没有什么副作用。

三、冬季冷感症：

每到冬天，有些女性，尤其是更年期的妇女就特别怕冷，医学上称为“冷感症”。临床医学认为，一是由于女子经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低，抗寒能力差，故在冬季就特别怕冷。二是妇女如果营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退，会引起局部或全身的血液循环不良，特别是肢体末梢血管血液循环障碍，导致手脚冰冷。

为了预防和减轻冷感，应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视工间活动，多做手、脚和腰部的运动。同时历代医家认为，多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，有助于御寒。