40道秋冬养生汤的做法（4）

　　四.功疗滋补汤

　　33 栗子红枣猪尾汤---和腰酸背疼说再见

　　材料：猪尾连骨1条，栗子肉1斤，红枣20粒，姜2片

　　做法：红枣去核猪尾切大块，川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

　　34 猴头菇雪耳瘦肉汤--抗癌的健身圣品

　　材料：猴头菇3两，红枣15粒，雪耳3钱，姜2片，瘦肉1斤

　　做法：红枣去核，雪耳先泡水，猴头菇切两半，瘦肉川烫切大块，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

　　35 栗子百合排骨汤---从新水嫩你的肌肤

　　材料：栗子1斤，排骨1斤，干百合3两，陈皮1钱，莲子2两

　　做法：莲子去苦心，排骨川烫，锅中注入8分满水，放入陈皮，水开后,诗歌：蜗牛不放弃，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

　　36 津润益补汤---整肠健胃增你智

　　材料：猴头菇7钱，益食淮山6钱，枸杞3钱，陈皮1钱，龙眼肉3钱，开边湘莲4钱，排骨1斤

　　做法：龙眼肉泡水，猴头菇切两半，排骨川烫，锅中注入8分满水，放入陈皮，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

　　37 降胆固醇汤---减肥者的福音

　　材料：蜜枣2两，山楂片6钱，玉竹1两,从睡觉的姿势看你是否能成为有钱人，赤灵芝片1钱，猴头菇2两，瘦肉1斤

　　做法：猴头菇切半；瘦肉切大块川烫；锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

　　38 煲鸡汤 ---让你暖和过冬

　　材料：党参3钱，北耆片2钱，甲杞子3钱，益食淮山3钱，龙眼肉1钱，开边湘莲5钱，大肇实7钱，鸡1只

　　做法：龙眼泡水片刻，鸡去除头，屁股，皮和多余脂肪，切两半川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

　　39 健脑汤--加强你的记忆力

　　材料：枸杞3钱，顶卷3钱，北耆片5钱，猴头菇7钱，金针菇7钱，排骨1斤

　　做法：金针菇先泡水，猴头菇切两半，排骨川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

　　40 洋参安川神汤---一夜好眠到天明

　　材料：花旗参须3钱，玉竹5钱，益食淮山3钱，开边湘莲8钱，蜜枣4钱，乌骨鸡1只（ 或土鸡）

　　做法：乌骨鸡去头，屁股，皮和多余脂肪，而后切大块，川烫去血水，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。