温补可以驱赶关节寒痛

    气温降低了，不少人抱怨关节处出现酸痛感，检查却常找不到明确的原因，这类人可用温补的方式驱痛。

　　天气变冷，会促进血管收缩，如加上循环不良，则易导致组织缺氧，如此一来，便会感觉到肌肉、关节组织的酸痛。因而在稍凉的环境中，不妨让肩颈、手臂、腿部等关节处尽量有衣物覆盖，可以减少酸痛、僵硬的发作频率。除注意保暖外，还可通过热敷、泡脚、泡温泉或等休闲活动改善关节酸痛。

　　此外，如果关节酸痛者属于偏虚寒体质，则可用温补的方式来促进身体循环。