冬天天气冷男性朋友要注意性保健生殖保健

　　人们的生活水平越来越高，各种保健的东西也越来越多，随着一些观念的更新，性保健专业在国内兴起，古今中外的性保健器械药品所见颇丰，泰国正春、东洋思春、中国猛男等类似的春药，国际流行过百种之多，可见男性的性保健有多重要，男性的性保健需要遵循以下几个原则。

　　1、夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。

　　2、饮食上及时补充营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。

　　3、要加强锻炼。天气转凉，更应该坚持适当的体育锻炼。

　　4、避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐。