春季孕妇预防流行病6个要点（2）

　　对于流行病当以预防爲主。在早春，孕妇要注意以下几点：

　　1. 注重“春捂”，不要过早地减掉衣服而不敌风寒，影响身体健康。

　　2. 孕妇应尽量避免接触已经患病的人，不要到人多拥挤的公共场所去，外出时尽可能戴口罩。

　　3. 重视个人卫生和环境卫生，勤洗手，保持室内空气流通是预防呼吸道疾病的关键。

　　4. 均衡饮食保障营养的供给，多饮水，适当补充维生素，避免不洁饮食，饭后用盐水漱口，早晨也可用醋在室内熏蒸杀菌。

　　5. 注意锻炼身体，增强抵抗力，保障充足睡眠，保持心境平和，忌怒。

　　6. 一旦发现孕妇有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，最好立即到医院就诊，切忌不经诊断自己凭经验吃药，把小病拖成大病，影响自己及胎儿的健康。