早期妊娠反应重在心理调适

妊娠反应一般出现在停经6周至怀孕3个月间，部分女性会出现非常严重的呕吐，不仅频率高，甚至不能进食、进水，严重影响了营养物质的摄入，严重影响到胎儿的发育。　　放松心情有利减轻早孕妊娠反应。应对早孕期间的妊娠反应，心理状态十分关键。恶心呕吐是正常的反应，而出现严重妊娠呕吐的人，多数是精神过于紧张焦虑的女性，极个别有消化道疾病，通过积极的心理调适和配合治疗，基本都可以痊愈。　　一般情况下医生不建议用药，准妈妈要放松心情，不要过多焦虑。

日前，广东省心理卫生协会理事仇凤琴在举办的“孕妇心关爱”系列讲座上提醒准妈妈们要照顾好自己的“孕期情绪”，因为准妈妈的心情将可能影响宝宝的气质类型。　　“易养型”宝宝更具适应性　　据介绍，“婴儿气质”是指宝宝出生后最早表现出来的一种明显而稳定的个人特征，是父母最先能观察到的婴儿个性特点。“气质”由孩子表现出来的节奏性、活动性、趋避性、适应性、反应强度、情绪特色、坚持性、感知觉反应速度、集中性等维度共同组成。　　根据《儿童气质量表》，“婴儿气质”一般分为易养型、难养型、启动缓慢型、中间偏易养型、中间偏难养型五类。“‘易养型’宝宝行为比较有规律，易接受新事物和陌生人，爱笑、友好、大方、适应快，是愉快型儿童。‘启动缓慢型’宝宝又叫‘温和抑郁型’，常表现得比较‘乖’，动作反应不敏捷。而‘难养型’宝宝则吃、睡等活动不规律，脾气古怪，安全感较差。”专家强调，虽然“难养型”宝宝未必就不能成才，但从理论上讲，“易养型”宝宝的个性心理更具有社会适应性。　　宝宝“好心情”需要妈妈给　　据仇凤琴介绍，儿童的气质50％来自遗传，也有50％具有可塑性，出生后的环境因素、教育方法、社会交往和生活经历都将对孩子的气质起到修饰作用。因此家长要为孩子创造和睦和谐的家庭环境，帮助孩子广交乐观向上的朋友。专家还提醒准妈妈：要想让宝宝具有良好的“气质基因”，一定要注意自己的孕期心情。　　“准妈妈保持良好的心态，是保证宝宝日后心理健康的基础。”据了解，准妈妈们在孕期的情绪会对宝宝的未来气质有很大影响。因为不良的情绪会让孕妇体内的荷尔蒙非正常分泌，从而把“坏心情”遗传给孩子。相反，宁静愉快的情绪则可以帮助维持内分泌的平衡和稳定，帮助准妈妈将“好心情”传递给胎宝宝。专家建议准妈妈尽力创造恬静的孕期心境，同时多欣赏艺术作品，陶冶情操，减轻心理压力，转移不良情绪，这些对于孩子的成长都有很大的好处。

27岁，对于还未出嫁的女孩子来说，绝对是个心理分水岭。　　27岁之前，总觉得自己是个孩子，结婚这事着什么急啊，先玩够了再说，可是一过了年，就觉得自己竟然快三十岁了，不行，今年一定得把自己嫁出去！　　女儿到了26岁，在父母心中就是大姑娘了，就该有个丈夫了，咱们中国的家长一般都比较爱操心，生怕自己的女儿成了老姑娘，嫁不出去，所以就会一遍遍地催，方法都大同小异：旁敲侧击啦，牵线搭桥啦，抱孙心切啦，每天叨叨。　　烦过之后，还真得想想了，身边这几个臭小子，哪个可以发展一下，哪怕来个闪婚也行啊，反正不能让自己成为剩女！　　于是，我们看到，很多女子在27岁嫁人了。　　不过这种恨嫁的心态也会随着时间改变的，一旦到了三十岁之后，好像对嫁人这事也就不那么着急了，反正也没合适的人，与其自己每天像热锅上的蚂蚁一样团团转，还不如耐心等待缘分的来到。