2岁宝宝食谱:白菜蘑菇排骨汤
排骨汤历来就被认为是宝宝补钙的好东西。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,熬成汤是非常甜美的味道,现在袋鼠妈妈再加上白菜和蘑菇等食料,那么汤的味道就更丰富了,还可以给孩子补充各种营养长高长大哦!
食谱原料:
排骨、白菜、香菇、葱段、姜片适量,盐、鸡粉、白胡椒粉、大料
制作方法:
1、排骨氽水,入高压锅,加葱段姜片和大料大火压10-15分钟,白菜香姑切丝备用;
2、把切成丝的白菜香菇下入煮好的排骨汤里,煮一分钟,加盐、鸡粉、白胡椒粉调味,出锅时撒上香菜即可。
食谱类别:
2岁宝宝食谱
袋鼠妈妈营养经:
排骨汤历来就被认为是宝宝补钙的好东西,现在我们在排骨汤里又加入的白菜和香菇,使这道排骨汤的营养立刻又丰富起来!
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