生活中治病养生的好材料

其实，生活中的很多食物都是治病养生的好材料，只是作为普通人的我们不透知他们的特殊功效，本期就将“京城四大名医”孔伯华嫡孙孔令谦的一些“孔氏独家秘方”刊载给大家，以供参考。

　　醋炒鸡蛋促食欲

　　脾湿的症状，主要是食欲减退。如果一个人的心事比较重，就会思虑过度，常常就会吃不下饭。

　　在这里，我给大家个方子，大家可以试一试，比较简单，效果也非常好。就是用两个鸡蛋。但这两个鸡蛋的方法比较特别，两个鸡蛋不要用油炒，就是把鸡蛋在碗里搅拌之后，放一点醋，不要放油，也不要放盐，在锅里炒，这就是醋炒鸡蛋。有的人可能说这样没什么咸味，那可以稍微放那么一点点盐，淡淡的就好。

　　常喝酒多吃海蛎子

　　经常喝酒的人必然阴虚，但是如果因为工作原因不得不喝，也不是没有办法补救，吃什么能滋补肝血呢?其实，有一种东西是比较普遍的，无论沿海内地都吃得到，那就是海蛎子，或者叫花蛤、海蛤。

　　把它做成汤，方法很简单：就是要洗干净蛤蜊，让它把泥沙吐一下;少放点油，过一下油，然后放一点葱、姜和些许盐，炒一下;之后加水，至少要煮上一个小时以上才可以。此外，喝这个汤还能帮助你入眠。

　　从中医上讲，酒是烈性的，燥而热。如果长期这样喝，必然损坏你的胃黏膜。我这里有个小方法：大家可以买点“耳环石斛”泡着喝。这是一种植物，市场上都有卖的。