妈走后，乐观的爸爸天天不说话

问：去年母亲忽然因病去世，原本乐观健谈的父亲整天显得焦虑不安、话少。请问父亲如何才能走出来呢？（广东广州黄研艳）

答：我曾经接待这么一对母女，基本上都是女儿在用反问句来跟母亲说话：“你怎么老怀疑自己呢？你现在生活那么好，为什么就不满意呢？”而老人一言不发。我听了半天，插了一句：“阿姨，如果没事了，您最想去做什么？”老人眼睛亮了：“买菜。”问女儿才得知，原来他们在一两年前就不让老人自己出门了，他们也从来没有去耐心了解老人家自己想做什么。

联想到你的父亲，有一点是可以肯定的：你父亲是知道解决自己问题的答案的，你们要有耐心让他表达出来，而不是指导他怎么去做才是正确。儿女要做的，更多的是理解他，并且耐心地陪伴他走过这段艰苦的时间。（广州恒缘心理学应用机构心理顾问何晓宇）