揭秘 更年期女性更应该重视心理卫生

更年期女性要重视心理卫生，更年期标志着壮年向老年的过渡，一般从四十五岁或五十岁左右开始。

更年期来得早晚，持续时间长短各不相同。更年期主要的生理、心理表现是大脑功能的某些方面开始衰退，内分泌系统功能下降，分泌减少，记忆力减退，知觉迟钝，动作缓慢，特别是性器官和性功能衰退。

更年期特殊的变化对某些人来说是缓慢而不显露的，可以通过植物神经系统调节和代偿及相应的行为来适应。但有些入的变化较快而突然，以致植物神经系统紊乱，出现紧张、焦虑、敏感、多疑、絮叨多话、无名怒火等心理反应。

女性更年期略早于男性，症状也比男性明显。这时她们卵巢萎缩，激素缺乏，月经周期紊乱。尤其是植物神经功能失调，兴奋与抑制;血管收缩与舒张不平衡，因而往往产生阵发性全身发热，面部潮红，有的耳鸣、眼花、头痛、眩晕或出现心悸、失眠、多梦、关节疼痛等症状。

不论男女，有的由于遗传素质和中年心理卫生不佳，如再有某种疾病诱发，往往反应强烈，出现更年期综合征。这时如不及时加强自我心理调节，就会一落千丈，明显衰老下去。所以对更年期心理卫生要给予足够重视。

在更年期，对个人、家庭、社会要有正确的认识及合理对待，保持乐观的情绪，健康的心理。否则悲伤、沮丧等消极情绪会削弱机体的免疫与防御机能，各种躯体疾病就会乘虚而入，不利于身心健康。家人和同志要给予亲切关照，使之妥善、平稳地度过更年期。

俗话说“男追女隔层山，女追男隔层沙”，没有追不到的男人，每个女人都是很有魅力的，尤其是职场中的女人。职场中的女人散发着一种霸气，一种无与伦比的霸气，给人焕然一新的感觉，你也一样。现在小编就为大家介绍一下职场女人的恋爱大全。

没有追不到的男人

这话过去常被男人说：没有追不到的女人。

要做花瓶早就做了。努力了这么久，终于修得自己能够掌握的方向，这么肆意开心，怎么舍得放弃?所以很多高薪女人大都没命做花瓶，或者找个老实中用的男人，或者找个花样美男。别人的评论不再重要，自己开心就是了。

需要时和男人说不，在不喜欢的时候转身就走，给男人买礼物表示自己的爱意。自己选择居住的方式，穿衣的方式，说话的方式，眼神镇定的为自己负责和买单。男人不必要觉得没面子，因为高薪女人根本没有朝那个方向去想。

我才是控制者

男人说：你真是一个很难控制的女人。高薪女人微笑不语，但在心里回答：因为我才是控制者。

加班比约会重要。没什么能改变男人的工作态度和价值观，对高薪女人也一样。永远不成为对方的选择之一。当这种情况发生的时候，马上也把他将为选择之一，这样的游戏才够公平。

拒绝披露更多

男人在分享不到信息时会变得很乖，并且不会把女人看成囊中之物而降低兴趣。

妒忌时也在表面上保持平静。因为聪明的女人们都应该了解，男人会经常对其他女人感兴趣，这只是他们的一种习惯。

女人也需要时时向自己证明，依然对别的男人具有吸引力。不必为此感到歉疚，男人一直都是这么做的，好像他们根本没有女友。其实这之中的真理是：认识新朋友让我们保持对旧感情的需要，并帮助你重新审视它。

高薪女人吸引男人的王牌

赚钱是一种能力，能够在office力挣到高薪的女人中没有草包。一个可以随时在和男人的对话中擦出火花的女人，一定让男人刮目相看。相信我，美女未必有这个杀伤力。

老派女人往往用20年还忘不掉一段2年的恋情，而男人可以在2天内忘掉它。高薪女人折中一下就是了，20天。

“忙碌”的魅力

高薪女人必定忙碌，他没有时间和男人为一点小事耿耿于怀，不会一天打8个电话询问对方在哪里，在做什么。在男人眼里，与她们的沟通更简单直接有效。很多与高薪女人交往过的男人都很习惯这一点：她们没有那么烦。

“主动”成为一门艺术

30岁的女人追求男人的时候早就不象20岁时那样羞羞答答或死缠烂打。简单的一个眼神，一句暧昧的双关语就可以试探出对方的心思。有意思?好吧，我们继续;没有意思?没关系，大家还是朋友。

爱情里只有爱情

一个高薪女人在动情之后，可以有实力放松对对方金钱、地位、实力方面的要求。像大多数有点成就的男人一样，只为“爱”去爱。

你也是这样有没理的女人吧，快施展你的魅力去寻找你的爱情吧!

俗话说“眼睛是心灵的窗户”，每个人的眼睛都是不会说谎的。想知道他说的话是真是假，只要看他的眼睛你就会明白了。但是男性同志们对这些小技巧孰然不知。还在盲目的追求女孩子，但也不知道从何追起。现在小编为男性朋友们搜集了一些可以帮助追女友的办法，一起来看看吧。

如果男人跟女人对视，通常女人会避开视线。但是就在这惊鸿一瞥间，她的感受已经表露无遗了。她如何避开你的视线，就能显示出她对你的感受。当你们面对面坐着时，如果她的眼睛朝地上看，说明她正仔细体会对你的感受，这也是一个绝佳的暗示，说明这名美女倾心于你;如果她坚定地凝视着你，则是警告的眼神;如果她向左看或者向右看，说明你们仍有发展的空间。如果女士的目光越过你的头，朝你身后看，那么请别再留恋，还是放弃她寻找新的恋情吧。

女性一般还有两个小动作也能透露她的感受。如果她常用手腕对着你，则是好的信号。如果在与你交谈时，她频繁触摸自己的头发，甚至将头发撩起露出脖、颈、肩，则代表她对你充满了好感。

这些是好兆头

1、低头朝下看

如果她低头朝下看，这意味着她正在确认自己的内心。或许这对你来说是个天大的好消息，因为这个细节意味着她对你非常有兴趣。

2、往两旁看

不过如果她开始往旁边看，这或许意味着你还有机会，她还没有完全做出决定。如果女方害羞腼腆地移开自己的视线，这并不意味着断然拒绝——如果你现在开始追求她，非常有戏!

一般而言，女方朝下看或者朝两边看，这意味着她的内心正在不断纠结，正在自我确认对你的感觉。这表示你或许有戏!

3、45秒内转回对视

如果女方先转移自己的视线，在45秒之内又转回来对视，那么别犹豫，赶紧记下她的号码好好联系吧!一旦你确认她对你的感觉不是失望，那么直接忽视她因为太害羞而没跟你打招呼，直接展开追求吧!

这些就算了吧

1、大胆直视

如果她大胆直视你，不好意思——这表示她对你不感兴趣。

2、视线越过头顶

如果她的视线直接越过你的头，那你就彻底“杯具”了，她并不是在想象跟你一起看日落的浪漫场景，相反，这个仅仅是她在转移视线。如果遇到这种情况，然后……就没有“然后”了。

男性朋友们以后就不要盲目的去追女孩子了，通过女孩子从眼神中给您的信息，您就可以如鱼得水的继续进攻了。希望我的这些收集可以帮助到您。