25岁，我们在恐慌什么之尴尬表达

活在一个没有名份的年龄里　　【概念的尴尬】其实就是在年龄概念上，25岁一直以来都是个没有名份的阶段，前有二八年华、双十年华，后有三十而立、四十不惑，单单横在中间的25岁少了件约定俗成的外衣。25岁作为一个特殊的年龄段(也有人认为定义为年龄点更为合适)被提出和界定，也是最近的事情。虽然是否有必要把25岁这个以往被人忽视的年龄“特殊化”的争论还存在，但据北京一家知名调查公司的一项调查表明，在20～30这些年龄段里，25岁是提及率最高的“标志年龄”而且很多关于人生的新的困惑和矛盾是从这个时候开始的。【感觉的尴尬】25岁是跨过第二个本命年后的第一年，是下一个本命年的开始，开启了下一个轮回。这个时候，人会无比真实地认识到自己长大了、不小了。算是一个中点吧，跨过这个中点，直奔而去或者说是向之倾斜的是三十而立，责任感和紧迫感突然被提升。但实际上这又的确不是一个心理很成熟的年龄，在接触最多的长辈、同事、朋友圈里，你可能还是个“孩子”。于是你很容易活在一种混乱的感觉里，认识到自己长大了，也确确实实是长大了，可你还不情愿背负“年纪大了”这种说法，只是不敢像以前一样倚小卖小。　【现实的尴尬】25岁是怎么的一个群体?大学毕业一两年，工作刚刚稳定，但还谈不上事业有成，依然充满对自由、浪漫和的渴望，却又不得不开始思考人生的一些大事，譬如说婚姻。这个时候该用一场怎么的恋爱来成全自己的感情，成为很多人心里左右为难的问题。是继续爱情的马拉松，还是携手步入红地毯?都说女人的身体会从25岁起拐进衰老期，那么25岁还得不到婚姻承诺的女人也许就急了，可是男人说，我没事业没房子。另外，注重爱的感觉或谈一场纯粹的精神恋爱，其实很美，但25岁的人究竟还有多少敢为没有结果的感情耗上几年?在纯粹的恋爱里面，成熟的身体如何“照顾”。

有些女性希望能够通过丈夫的成功来体现自己的人生价值，因为依赖心理使她们自卑、喜欢表现自己的柔弱，以得到社会和男性的保护。　　女人比较突出的特点是：多情、乐于助人、被动、依赖……女人很容易与他人在感情上产生共鸣并设身处地地体察别人的感受，因此，那些没有足够自我意识的女性，常常会不自觉地陷进情网而不能自拔。她们特别尊重和关心别人在情感和物质上的需要，这样一来，她们对男人的奉献就成了一种习惯，很少大胆地提出自己的要求和愿望；她们比男人更缺乏自我意识和独立人格，她们自从意识到自己的体力不如男人以后，便常常以消极的心态看待事物，习惯于回避和等待，寻求靠山和保护伞，以此弥补她们的局限，她们的不完整，甚至她们的错误。　　但不论东方还是西方，有关“时代不同了，男女都一样”的觉醒已经深入到当代女性心中，今天的女性开始关心自己的潜力，关心“我比男人差吗？”　　对于那个似乎是与生俱来的强悍的对立面--男性，有自卑感的女性都有一个共同的感受：他们随时都可以自己振作起来，随时都可以做自己想做的事情。这时男人来说很平常，但对女性来说却很重要。女性由于常常倾向于被动和软弱，所以总是希望而且需要男人为女人做事。　　毋庸讳言，女性的一个共同幻想就是希望找到一个理想的男人。这个男人应该有能力调动起她们的热情，应该有能力帮助她们做自己做不了的事情，应该有能力满足她们在精神和物质上的欲望，应该有能力帮助她们在社会上确立自己的存在和实现自身的价值。但是，独立的女性会听从理智的劝告，改变自己的期望。就是说，她们以自己的行动来证明自己存在的意义并做自己想做的事情。　　影响女性行动的因素很多，她们仿佛天生便是被爱的对象，男性从来没有指望她们做什么重要的事情，似乎只指望她们向世界提供爱，提供感情。他们忽视了妇女的劳动和贡献。传统的男性活动往往是独立的、具体的，有明显的产品。　　而传统的女性活动则是重复的、不明确的，没有明显的最后产品。今天，我们应该用一种新的标准来估价女性的活动，并以此证明女性所做的与男性所做的同样重要。在人格上，女人与男人是平等的。　　现在，越来越多的女性正努力去从事那些传统上属于男性的活动，那些有明显产品的活动。这种可以有明显产品的工作激励着她们，在这种工作中与同事形成了真诚合作关系，在自己所创造的社会联系中形成了自己的独立人格。　　她们产生了获取新的成功的愿望，并从成功中看到了自己的价值，看到自己的能力，这使她们感到自豪，有了强烈的成就感。　　当然，这种新的热情也是要冒风险的，因为她们将承担起责任。“我知道我对他人的存在担负着责任：对父母、对丈夫、对子女、对朋友、对合作伙伴。有什么比这更重的责任呢？”一位集团公司女总经理说。随着时代的发展，越来越多的女性开始根据自己的准则保持自己行为的一惯性。当别人反对她们的意见时，她们需要借助自己的力量进行坚持，这是一种冒险，但是值得。（来源：健康863网社区）

每至夏天，常有一些女性诉说自己身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦。但到了秋天，这些毛病往往不治而愈。这就是人们通常所说的“苦夏”。女人如何度过“苦夏”　　这种“苦夏”现象，大多是由于植物神经功能紊乱而引发的，并非器质性病变所致。病人除了体温在37~37。4℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数病人还可有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。　　女性出现的“苦夏”现象，有的可持续数年，但身体一般状况良好，夏季症状较重，冬季相对缓解。“苦夏”一般不会影响身体发育和健康，也不至于带来不良后果。症状较重者可在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和B1，这有利于调节植物神经功能，消除低热，改善症状。　　解除“苦夏”可从以下几方面进行调理：　　1、心理保健。要保持恬静的心理状态，就不能过于激动，更不能发怒急躁。　　2、饮食调理。夏季气温高，人体消化液分泌减少，胃酸降低，食欲神经中枢受到抑制，饮食营养的调理和水分的补充至关重要。所以，膳食应尽量多样化，老年人应常食绿豆粥，可起解热、止渴的作用。一些营养丰富、新鲜味美的凉拌菜，再加些蒜泥、姜末、食醋及辛辣调味品，既可增强食欲，又能预防肠道传染病，老年人还要注意多吃些水分大的新鲜蔬菜、瓜果以及豆制品、瘦肉、鱼和蛋等。　　3、睡眠要充足。睡眠的质量对解除“苦夏”十分重要，临睡前1小时左右，可采用食疗催眠，如喝点牛奶或糖水等。