白带异常的表现

　　常见的白带异常有下列几种：　　1.泡沫性白带：多数是由于滴虫性阴道炎引起。除了白带增多外，往往有外阴、阴道的瘙痒，倘再有化脓性细菌合并感染，则白带为黄脓样，且有泡沫。　　2.无色透明粘性白带：与鸡蛋清相似，或稍有混浊，但除白带增多外，很少有其他症状，多见于慢性宫颈炎，或出现在应用雌激素后。　　3.血性白带：即白带内混有血液，应警惕患恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、宫体癌等。　　4.黄色粘液性白带：见于宫颈糜烂、慢性宫颈炎等，它是轻度感染引起的。　　5.脓性白带：色黄或黄绿，多有臭味，为生殖器发生感染所致。　　如果女性出现以上几种白带异常的情况，建议尽快到专业妇科医院进行咨询和检查，做好疾病的预防工作是保证女性健康的重要前提。

沐浴第一步：洗脸

为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。　　　　　　沐浴第二步：洗身　　脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即４０℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在２０分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。　　　　　　沐浴第三步：洗头　　洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。

小贴士：只有懒女人，没有丑女人。女孩要好好地打理自己，活的自由精彩。保持良好的精神状态，劳逸结合，张弛有度，善于在生活中发现美。

　　美女是滋补出来的

　　50-60岁

　　淮山枸杞子圆肉猪尾汤

　　功效：润泽肌肤、祛除皱纹

　　材料：淮山25克、枸杞子20克、圆肉15克、陈皮1/4个、猪尾1条、生姜3片。

　　烹制：各药材分别洗净，陈皮去瓤;猪尾去毛、反复洗净，切段状，置沸水中稍滚片刻，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水，武火煲沸后，改文火煲约2小时，调入适量食盐便可。为3-4人量，猪尾可捞起拌酱油佐餐用。

　　火麻仁猪瘦肉汤

　　功效：养阴血、润肠燥、通大便

　　材料：火麻仁60克、猪瘦肉400克、生姜3片。

　　烹制：火麻仁洗净，稍浸泡;猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起把生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升，武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可，为3-4人量。

　　你也想拥有润泽肌肤吧?

　　60岁以上

　　西洋参瘦肉炖燕窝

　　功效：润泽肌肤养阴益气

　　材料：西洋参15克、燕窝10克、猪瘦肉150克、生姜2片。

　　烹制：西洋参切片、洗净;燕窝洗净，浸至软、去杂质和绒毛;猪瘦肉洗净，切片状。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水750毫升，隔水炖约3小时，进饮时方下盐，为2-3人量。

　　杜仲圆肉

　　功效：补血养心、强筋壮骨

　　材料：杜仲20克、圆肉50克。

　　烹制：杜仲置锅中，洒入淡盐水少许，微火炒干;圆肉洗净，稍浸泡，加入冷开水1250毫升，隔水炖3小时，进饮时方下盐，为3-4人量。