尝试激进辅食法 婴儿主导辅食添加

　　什么是“婴儿主导辅食添加” (BLS)?

　　“婴儿主导辅食添加” (BLS)是指给从小家伙第一次可以用手自己喂食时起，就采取由宝宝“自由选择”吃什么和吃多少的一种添加辅食的方式 。BLS与传统的喂养方式最大的不同就是妈妈在整个吃饭过程中只能坐在旁边观看宝宝吃东西，而不是像传统方式那样很紧张地喂宝宝吃东西。

　　BLS倡导让家长放松并相信孩子知道自己想吃什么和什么时候已经吃够了，哪怕有些天宝宝一餐几乎只吃一口蒸豆腐。也正因为如此，BLS也被称为史上最激进的辅食添加法!

　　“婴儿主导辅食添加”是以信任为基础的练习

　　要让妈妈们做到“婴儿主导辅食添加”，就必须彻底转变自己的观念：从大人“管理”婴儿的饮食，到信任他们自己的本能——关于吃什么，什么时候吃以及吃多少。现在越来越多的婴儿超胖，因此我们应该让婴儿自己控制自己的饮食，从按需哺乳开始，这应该是更合乎逻辑更符合自然规律的方法。