怀孕之前你做好心理准备了吗?

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怀孕之前你做好心理准备了吗?

一个新生命的孕育和诞生，这对家庭每一个成员来说都是一件大事，很多人也认识到这一点，往往在孕前做好一大堆的准备来迎接宝宝出世。如果女性早就在为怀孕而准备，那么不妨抽空安静的想想，自己真的准备好要做妈妈了吗?

女性以及配偶在还未怀孕之前，一定要有足够的心理准备，因为宝宝的降临意味着目前生活方式的转变，在带来喜悦的同时也会增加很多责任，在宝宝的喂养、教育、健康安全等方面都需要付出很多的时间和心血。因此在打算要宝宝前，不妨先问问自己下面几个问题：

1、你对人生的最大愿望是什么?这个问题需要你认真考虑，记住不要让目前的各种因素限制自己。重要的是，如果你的头5个愿望都与家庭和子女无关，你就要慎重决定现在是否该要孩子?

2、你喜欢和孩子相处吗?虽然对待别人孩子的态度和对待自己的不尽相同，但仍具有参考价值。

3、你觉得怎样才能成为好父母?这可能是你为人父母的重要指引。

4、你的童年时期最美好的回忆有哪些?很多调查研究显示，童年生活对人的一生影响深远，当然也和你对家庭的认识有很大关系。

5、对于你自己的父母，你觉得他们给予你的最重要的东西有哪些?这些东西也将可能是你最想给自己孩子的。当你觉得自己已经充分做好了为人父母的心理准备时，就可以为迎接宝宝的“降临”而开始调整身体各方面的状态了。

当然怀孕之后，孕妈妈也要调节好自己的心理，对自己身体上和心理上的变化有所了解，坦然地面对妊娠所带来的各种不便，心情愉快地孕育自己的小宝宝。为了胎儿的健康，孕妈妈需要注意的事项很多，许多活动和娱乐都将受到限制，对此也应有充分的思想准备。只要能够生一个健康聪明的宝宝，每一位有爱心的孕妈妈都会乐于做出些牺牲的。

孕期准妈妈应该避免的10种不良心理

1、烦躁心理。孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡

2、担心心理。孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心

3、忧郁心理。忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利

4、淡漠心理。妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情

5、依赖心理。总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲这样显然不行，孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡

6、暴躁心理。有些妇女怀孕后，爱发脾气，尚不知孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”，使胎儿直接受害，在怀7-10周时，经常发怒，可能造成胎儿腭裂和兔唇

7、猜想心理。总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力(来自夫家)，无形中给孕妇造成心理负担

8、羞怯心理。怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的

9、焦急心理。期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安

10、紧张心理。偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧

女人面对心上人时，在眼光交汇的那一瞬间，心头会像小鹿乱撞，顿时双颊布满红晕。不经意间，一低下头，继而含情脉脉地漾出一个笑容。没有多少男人能挡得住这样的诱惑…

调情大权女性掌控

无论婚龄长短，适度调情都是不可缺少的一部分。据报道，一项最新研究显示，虽然男性在恋爱中常占据主导地位，但调情大权却掌握在女性手中。因为面对心仪的男人，女人会透过一些小动作传递信号，鼓励对方“采取行动”。其中，含情脉脉地凝视，是女人最擅长的“调情方法”。

“善于”调情的女人，会更自信、勇敢、活泼、在两性互动中如鱼得水，在生活上也更积极进取，勇于克服挫折与困难。台湾注册婚姻家庭心理咨询师赖玉枝表示，有时，调情和表演有异曲同工之妙，都能使人暂时忘记拘谨的自我，久而久之个性就有了很大的改变。

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柔情女人很迷人

女人面对心上人时，在眼光交汇的那一瞬间，心头会像小鹿乱撞，顿时双颊布满红晕。不经意间，一低下头，继而含情脉脉地漾出一个笑容。没有多少男人能挡得住这样的诱惑。对中国男人而言，最爱的便是女子那“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”的温润如水、欲言又止。

赖玉枝指出，如果想借调情来使已呈疲乏的恋情起死回生，却又无从下手，还应巧妙运用一些肢体语言。电影《本能》中，女主角莎朗·斯通坐着时，双腿不断左右交叠，也是撩拨男人情欲的一个方法。独处时，不妨多一些小动作，增加两人的接触。在交流中，妻子可以适时轻拍丈夫的手背，表示赞同他的意见;轻抚丈夫的头发，在他耳边低声细语;让你俩的膝头不时触碰。或从侧面靠近他，胸部轻轻触到他的上臂，手指滑过他的后颈。这些动作都能帮助女性，牢牢抓住丈夫的心。

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女人必学高级调情法　　高级调情

如果你不满足于“长线”调情，而想进行更为长久的交流时，可以考虑下列调情技巧：

赞扬的作用：恭维对象应直接是对方，而不要光夸某一物件。如果你说：“我喜欢你的领带。”就会使那个男人感到迷茫，不知道你喜欢的是领带，还是他这个人，所以你应该这么说：“你戴着那条领带相当潇洒，它使你的眼睛显得格外清澈。”

2、长线调情

如果你性格有点怯弱，不能在社交场合保持自信，那么“长线”调情对你来说更为合适，也就是说，对某个“风流的陌生人”远距离地、一闪而过地发出一声感叹。有时你自己也会遇到这种“长线”调情。其最基本的式是，某人对你大叫一声：“哎呀，绝代佳人啊”。这人离你有一段距离，使你不觉得受到冒犯，只感到十分有趣，卡车司机对这种做法乐此不疲。

“长线”调情十分普遍，因为它不需要很大勇气，风险系数很小。调情时不要粗鲁无礼，你的目的是使别人启唇微笑，而不是心惊肉跳，也不要以为这种做法为男子专用，如今的女士不比从前，完全可以经常采取这种闪电行动。

当有一天，他在公园里慢跑，而一位女士驾驶摩托或敞蓬车飞驰而过，冲他大喊一声：“嘿，小伙子!”车子呼啸而过，传来朗朗的笑声，他会感到恼火吗?非也，他那一整天心里都美滋滋的。

最近有一项研究资料表明，男人认为会调情的女人比不调情的女人更有魅力，所以大胆一点，只要确信你不会给别人留下不好的印象就行。另外，进行“长线”调情的时机也要选择恰当(例如，午夜两点，在城市某个是非之地步行时，此举就不合适了)

3、给对方以帮助

如果她提到她的车停在8条街以外的地方，而她那天晚上又离开很晚，你可以提出陪她走去取车。如果他手上提着几个大袋小袋，你可以提出替他拿一个食品袋，如果她提到她准备粉刷居室，你可以建议她去哪家店里能买到便宜的涂料(或者提出你也带把刷子去出一份力)。你要表现出你愿意帮助对方、使他或她的生活更加轻松，并通过这一点加深交往，增进了解。

不要交浅言深、盘根究底、探问别人的隐私。诸如“你在哪儿长大的?”或“你爱看恐怖片吗?”等问题则轻松愉快，比较合适，它们显示你愿意了解对方。请不要提“主题太大”的沉重问题，如“你的人生目标是什么?”。表现开朗随和的魅力你可以跟他提及你在那次枯燥乏味的集会上看到过他，你可以重提上星期她说过的一个话题，你可以告诉他你喜欢他新理的头发，你可以告诉她你第一次听到她的笑声时是多么悠然神往。

5、表现出洗耳恭听的样子

不时点头称道，对方说完后，你考虑一秒钟就赶紧作答。因为，你也许注意到了，在一对一的情况下，你越琢磨该说些什么，就越会心慌意乱，张口结舌，交谈中如果出现这样的冷场，争取把话题引到你们已经谈过的内容上，而不要匆忙开始新的话题，旧话重提说明你对刚才的谈话很注意听，很感兴趣，从而保证谈话可以继续进行下去，你不必总是搜肠刮肚，寻找绝妙的话题去带动谈话。

6、四目交流

凝望对方的眼睛达1秒钟以上，但是不要死死盯着。然后移开目光，让对方有时间弄清你凝望的是他或她(而不是周围的其他什么人)。然后再次凝望对方，这次应面带笑容。擦身而过到女子更衣室去的路也许有好几条，你可选择能与他半路相逢的那条。走在他的前面，让他欣赏你的倩影，如果道路拥挤，你可以假装无意地与他擦身而过，不要做得引人注目，走过时要面带微笑。

7、轻触对方

交谈中，漫不经心地(注意：漫不经心，这是最关键的)把手放在他的胳膊上，这么做的最佳时刻，是在对方说了一句绝顶聪明或特别逗人的话后。触摸的意思你自然了解;你是在动情了，可是注意，千万别做得过分。

8、把距离拉近

如果你们并排坐着，不要只让他看到你的肩膀。说话时面朝着他，这会使对方觉得受到尊重。

你没必要把呼吸喷在他的领带结上，但是也不要离他3尺远。上前一步，让他对你消除戒心，不要退缩。

当然，以上所说都只是建议，在特定环境下，在特定的人身上，有的特别灵验，有时则不适用。找到对你来说最顺手、最成功的方式，培养你独特的情调。风格一旦形成，不要保守，不要藏着掖着，把你的魅力四处播散吧。

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