几种方法看看你荷尔蒙分泌的状况

　　手测法

　　选择一种让自己觉得非常放松的姿势，将手指放在子宫穴位(内脚踝后测下方三指)处用力按压，如感觉到轻微的酸、涨、疼都属于正常。如果疼痛难忍，就说明你的雌性荷尔蒙分泌明显的不足了。

　　目测法

　　1.面色黯淡无光;

　　2.脸上爱长痘痘、色斑;

　　3.全身发痒、起屑;

　　4.指甲上没有小太阳了;

　　5.指甲上有竖棱;

　　6.脱发很严重;

　　7.人看起来精力不充沛。