夏季喝什么茶最健康

1、桔茶：将晒干的桔皮和茶叶一起用开水冲泡，坚持饮用，可清热解毒，治疗咽喉肿痛等症。

2、糖茶：按1比5的比例将茶叶和红塘用开水冲泡，数分钟后饮用，具有清肝明目、清热解毒功效，对于干咳、咽痛等有一定疗效。

3、盐茶：在茶叶中放入少许食盐冲泡10分钟后饮用，可明目消炎、化痰降火，对牙龈发炎有明显功效

4、蜜茶：茶叶3克以开水冲泡数分钟后，放入适量蜂蜜，搅匀后饮用，可润肺益肾，治疗便密等症。

5、枣茶：茶叶5克用开水冲泡数分钟后，加入10粒红枣捣烂的枣泥，服用可健脾补虚开胃，能治疗厌食症。

微微健康网小编提示：夏日选择较佳的饮茶方法，不仅可以消暑止渴，补充人体水分，而且还能治疗疾病，有益于身体健康。大家可以有针对性的尝试饮用以上介绍的一些茶疗法，让身体得以更好的调理。您还可以阅读相关文章：饮茶好处多，饮茶时间有讲究