看护心理门坎的六类“门神”

健康导读：心理学家发现，那些在事业上特别成功的人往往同时具有正面和负面的品质。他们能像最积极的人那样进取，也能够像最消极的人那样考虑所有负面因素。他们可以像最善解人意的人一样倾听，也能够像最顽固不化的人一样坚持己见。

我们总会遇到一些人，他们负面情绪总是让我们不快乐。我们躲避不开，我们必须学会和他们相处。除了投降我们还有别的选择!应对“负面人”，我们需要请来下面六种心理看护门神：

1.学会不争论

负面人往往非常善于进行各种争论，不论事情大小。当你对他们的观点进行反驳的时候，不仅给予了对方他们所需要的注意力，还给予了他们宝贵的发挥自己论战能力的机会。假如这个话题并不重要，说一句“也许你是对的”，然后继续自己的事情。

2.学会不纠缠

当负面人找出各种理由来反对你或者给自己找借口的时候，你也许有一种很强的冲动去给自己找出更多的理由去驳斥对方，结果越来越纠缠不清。简单地说一句：“你错了。”或者“这个文件必须在某月某日前完成。”有时，“少就是多”，少说一些不重要的话，会让你那些重要的话不至被淹没到唾沫星里。

3.学会中止

喋喋不休的抱怨，没完没了的批评，是负面人有力的杀伤武器。但是，如果不是你送上倾听的耳朵，这些话也不会冲着空气说。当负面人过度占用你的宝贵时间的时候，一句：“对不起，我还有工作要做”，是一种再自然不过的正当防卫手段。

4.保持心理距离

当你过度为负面人而烦恼的时候，其实心理距离已经离负面人太近，近到你不能全面地看待这个人的优缺点了。而试着隔开一点距离，也许你就能发现他/她身上的优点，甚至可以让负面人的意见成为你的资源。

5.学会就事论事

不论负面人带有多么强烈的负面情绪和个人攻击的态度，和负面人讨论问题时，尽量坚持就事论事的态度。直截了当地表达你的感受，提出你的观点，去争取最好的结果。

6.学会反常规

负面人善于通过利用人际间的常规来使自己得到好处。所以，适当地违反常规可以有效地对付负面人。当负面人长篇大论地自怨自怜的时候，不要像往常一样去同情，而是说：“也许你确实缺少工作能力。”

当你能够以尊重的态度对待包括负面人在内的所有人时，你的爱心和宽容可以让你真正立于不败之地。

用过多香水打扮自己的女性可能不知道用量过多，因为她们患上了抑郁症。

研究者暗示：抑郁症可导致嗅觉受损

用过多香水打扮自己的女性可能不知道用量过多，因为她们患上了抑郁症。

这就是耶胡达.休恩菲尔德博士的结论，他是一名内科医生和色列特拉维夫大学的自身免疫性疾病研究员。他研究的是自身抗体，是一类激活抵抗攻击细胞的物质。

“我们的科学研究结果表明，女性患上抑郁症，同时也失去嗅觉，并有可能过度使用香水”他说。

休恩菲尔德和他的同事们用自身抗体使雌性老鼠患上抑郁症，并发现该化学物质关掉嗅腺细胞，这种细胞是生产嗅觉。这堵住了生物嗅出气味的能力-虽然不是塞住鼻子-并造成体重下降。

小鼠被认为是了解人体和大脑如何运作的好模型。

“体重下降是自身免疫性疾病患者患上抑郁症的第一个征兆。”休恩菲尔德告诉记者。“如果你不能闻到气味，你就不能尽情享受食物，所以你不想吃饭。如果你不吃饭，你就会体重下降。”

但抑郁症与过度使用香水的女性的关系只限于自身免疫性疾病患者吗?休恩菲尔德并不这么认为。

“无论有还是没有自身免疫性疾病，抑郁症患者都有这种情况。”他说，这或许也可以解释为什么有些男人涂太多的古龙水。无论在什么情况下，休恩菲尔德认为医生-包括他自己-需要更注意嗅觉与人健康的关系。

“在我们所知的感官中，嗅觉已被我们长时间地忽略了。”他说。“3年前，两位科学家因破解了人类的嗅觉受体获得诺贝尔奖。我们仍然有大量的工作要做，特别是我认为是一个非常重要的领域。”

女人要成功处世最重要的秘诀是控制自己的情感，否则你的生活将会崎岖不平。你应该每天早晨起床时对着镜子问一问：“我真正想要的是什么?”，然后在接下来的一天中就坚定地按照你的计划行事。