一周壮阳食谱吃出“真男人”营养保健

壮阳一直是男人特别关注和一直在做的事情，今天小编就来为大家推荐一周壮阳食谱的做法，每天就按照这样吃，让你越来越强壮。

星期一：

以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。

星期二：

以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。

星期三：

用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1~2种做成豆腐菜，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 上一页 1 2 下一页