如何在生活中让自己信心十足

自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。　　　　自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。　　　　克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。　　　　自身方面：　　正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒。　　　　增强自信。凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。　　　　扬长避短。每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。　　　　他人方面：　　注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。　　　　宣传自我。大胆向别人展示自己，让别人了解你。

酒后，真真忽发惊人之语：“我真想再恋爱一次。”　　众人哗然：“你已经结婚，怎么还可作如此非分之想。”　　是的，真真已结婚，经过六年缠缠绵绵的恋爱期才成就婚姻，而且最近产下一子，家庭融融洽洽，和和睦睦，被人视为幸福的女人。　　然而，真真说，结过婚的女人想恋爱，平心而论，就如肚子饿了要吃饭一样自然，男人不必如临大敌，道学家们也实在不必故作震惊，其实，女人们只是想想而已。“围城”理论早已深入人心，掐掐算算，人生不满百，何必给自己没事找事。梦醒时分，细数那千疮百孔的爱情碎片，叹一声“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉，”女人啊，不变的还是那要想开花的情怀。　　大家笑道：醉了，醉了。　　真真又吞下一大口红酒：众人皆醉我独醒。说到底，婚姻不过是一种制度，女人用那稚嫩的一双脚踩在婚姻的玻璃之城，用滴血的心吟唱着“没有过不去的桥，只有走不完的路，”将婚姻进行到底。与其千回百折，柔肠寸断，倒不如做个失了心的空心女人。带上自己的故事经营一份好心情。女人为抖擞精神制造的一点小小浪漫最没功利。男人喜欢用理性肢解女人的浪漫，女人爱用浪漫化解理性的无趣。可当那所谓的理性固执得无法化解时，女人的万种风情又更与何人说，天下最最可怜的是女人!　　众人被真真的意识流所感动，男人开始检讨自己的不是，结了婚的女人被蛊惑起来，蠢蠢欲动，也许她们真该再恋爱一次。

周围的女同学们也都差不多三十来岁的年纪了。单身者有之，恋爱者有之，结婚者有之，生孩子的却很少，所知道的也就那么“奋不顾身”的一两位而已。问到她们，回答很犹豫：“过几年再说吧！”“现在自己玩都来不及还要养一个孩子啊？！”“能不要则不要。“怀孕很辛苦的！身材要变形……还要生很多可怕的皱纹……”

　　可是似乎也很多人投身于这轰轰烈烈的“造人运动”：一向独立自主的朱迪福斯特连生孩子这回事也不要男人帮忙，自己生来自己养；“大嘴美女”要么不生要生就生个双胞胎给你们瞧瞧；小贝家的贤妻连生三子而意犹未尽，身材居然还保持得那么好；对小甜甜十月怀胎的整个过程，大约狗仔队比她本人更清楚；现在学台湾那个神经兮兮的小S“奉子成婚”者似乎越来越多，大家每隔几天就能在网上看她笑嘻嘻地秀她的小肚肚……美女们活到一定阶段就悟出了人生的道理：整日里巧笑倩兮做秀给人看也终究不是长久之计，自己的美色不可靠，男人更不可靠，只有从自己肚子里出来的宝贝才是未来长日里可以依托希望之所在也。

　　那些知名男士也乐于扮演“慈父”形象：“歌神”张学友在被问到做父亲的感受时说：“年轻时以为事业重要，有了孩子会被捆住手脚，其实是对自己不自信的表现，我劝大家为人父母要趁早，可以和孩子一起成长，否则以后都没力气和孩子玩！”李宗盛大哥虽然结了离离了结，对小孩子却总是一往情深，还把他们都写进歌里让众人传唱：“他们总是在我心中最柔软的地方，虽然我不是常陪在他们身旁，最快乐的事，总想与他们分享。”就连布莱德皮特这样的大帅哥也由衷地喜欢小孩，休掉了不愿生小孩的前妻，就立马投身于带着两个小小孩的新欢怀抱，开心当起“超级奶爸”。

　　看来看去，似乎现在生孩子是明星名人的热潮，是他们衣食不愁“活到一定份上”的表现，而周围朋友们一说起孩子问题就开始瞻前顾后，忧心忡忡：奶粉问题、教育问题、自己有没有玩够的问题……总之是尚未准备好承担起这一份沉重的责任吧。

　　不过也有例外。一次是我年轻的美容师，在为我做脸时谈到这个问题，她愤愤然：“是呀我的顾客里也好多这样的呢！说什么怕自己变老变丑！她们就是自私！我将来结了婚肯定要小孩，最好是双胞胎。”另一次是和一个非常期待结婚却迟迟得不到男友答案的女朋友。她一边把车开得飞快，眼神笔直地注视着前方，一边用带点冷漠和心痛的语气说：“孩子，我肯定要，哪怕不结婚做个未婚妈妈也好———难道我要就这么样一直吃吃喝喝过下半辈子吗？！”我点点头表示赞同，随手系好安全带。