女性性欲亢进 怎样降“火”

　　女子性欲亢进指女子性欲要求强烈，性交虽有快感高潮，但难以满足，性交后阴部胀滞不衰，仍继续有强烈的性交愿望。这可以通过一定的疗法得以康复，不过如果性欲亢进达到不择对象、不择时间、不择地点的程度，已不属自疗的范围，宜赴医院诊治。　　　　自治疗法　　　　1、成药自疗法　　　　

　　2、验方自疗法　　　　

　　自疗注意事项　　　　

　　何谓“蜜月病”？　　　　蜜月病是指新婚夫妇度蜜月期间，由于初次或频繁的性生活，使女性尿道口周围的天然屏障受到某种程度的破坏，尿道粘膜出现损伤，细菌感染发生炎症，继之细菌从尿道侵入膀胱，引起急性膀胱炎，故又称为蜜月性膀胱炎。也称泌尿系感染。　　　　产生“蜜月病”的原因　　　　据妇科医生介绍，产生“蜜月病”有两个重要途径。一是因为在新人的蜜月期间，新婚夫妇忙于筹办婚事，饮食无规律，营养供不应求，导致免疫力下降。二是新婚夫妇双方对生殖器官方面的知识缺乏必要的了解和必要的保洁措施，加之性生活过频过急，致使细菌侵入尿道等部位引起感染性疾病。　　　　如何防止“蜜月病”？　　　　妇科医生提醒，对于“蜜月病”要重在预防。　　　　首先要注重性卫生保健。夫妻双方每晚睡觉前应清洗外阴，尤其是在性生活前，男方务必把生殖器清洗干净，否则会把细菌带入女方尿道口，增加泌尿系感染的机会。　　　　其次要多喝无糖水，勤排尿。从解剖生理学角度来看，女性的尿道粗短，距肛门又近，非常利于细菌的滋生繁殖，为避免尿道受细菌侵袭而感染发病，必须借助排尿将尿道冲洗干净。　　　　三是性生活要适度。新婚夫妇性欲旺盛，“蜜月”期间要适当节制。同时要禁止“闯红灯”，就是新婚蜜月正值女方月经期间，则切忌同房。由于经期女性子宫颈口处于开放状态，此时性生活不仅易引起尿路感染，还可导致其他炎症。

　　妇科专家提醒，长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

　　许多女性上班都是从早坐到晚，但却并不注意坐的姿势，不是伏案含胸就是搭着二郎腿，胸部不能充分舒展，总是像受气的小媳妇那样憋闷着，乳房哪能美得了。而坚持正确的坐姿就可以让乳房更健美，还可以试试“夹书”，在两腋下夹书，双手慢慢往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

　　在睡前，还可以做俯卧撑来丰胸。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。虽然这个运动相当累人，但确实对丰胸有益。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且弹性增加。