成龙右耳失聪 如何预防耳朵失聪？营养保健

最近有媒体爆出成龙右耳失聪的消息，受到很多朋友的关注。成龙在接受访问的时候也承认右耳仅剩两成听力，失聪的原因主要是因为多年来拍戏受伤导致的。在生活中也有很多朋友时不时也会有耳鸣或者听不见的情况，很多都是因为听音乐声音过大或别的导致，那我们应该如何预防耳朵失聪呢?

因为目前对耳鸣耳聋的病因病理还不十分明了，所以还没有十分有效的预防措施。但是我们知道耳鸣耳聋与身体内部因素以及外来的侵袭有关，因此可以通过加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫抗病能力，谨防传染病和感冒的发生，并根据各人实际情况采取一定的防范措施。

另外，注意休息，劳逸结合，不要过分劳累，同时保持心情舒畅，要放松自己，切忌情绪波动或过于激动、紧张、发怒、忧郁、焦虑和悲伤，在预防耳鸣耳聋中都是十分有必要的。

还有预防耳疾，戒挖耳，保持耳干燥，忌用力揖鼻，及时治疗各种耳鼻咽喉疾病，避免使用对耳有毒害性的药物，积极治疗全身性疾病，尤其是心血管疾病、内分泌失调、代谢障碍、自身免疫性疾病、变态反应性疾病的治疗，在预防耳鸣耳聋中部是十分重要的。 上一页 1 2 下一页