·新职场宣言：女人不忍

　　当年，邮件门事件引得一片哗然。虽然舆论之音多为指责秘书“不懂事”，却也让老总们一时谈秘书色变，心底默默抖出“女人不好惹”的千古名句。如今，金融危机正在消磨男儿斗志，温婉女性却大胆喊出“爱情如何？养家又如何？”的新时代宣言。面对职场，女性底气更足，底线更明！

　　最不能容忍的“肉体”底线：老板喜欢动手动脚性骚扰

　　于21世纪谈论职场性骚扰，似乎有些虱多不痒，老生常谈。但这绝不影响其严重性以及职场女性的反感程度。曾有调查显示，近6成的职场女性遭遇过性骚扰。而选择隐忍的比例不足2成。快消业采购Cindy坦言最担心老板“毛手毛脚”的问题：“虽然自己并没有亲身遭遇过这类事情，但内心对这样的事件非常反感。有时候应酬比较多，就会时常注意自己与老板间的距离，平时也积累一些职场女性防身攻略，力求自己做到不贪小，不暧昧的处事原则。”

　　而网友Toto则将自己被老板当众亲吻的经历公诸在论坛上以求大家的排解。“不再藏着掖着，被骚扰者没有错，更没有义务隐瞒实情让对方有可乘之机。”Toto毅然决然地表示。

　　备选：经常出差

　　原由：常言女人是水做的，但经常受到出差的无情折磨，就免不了花容憔悴、身心俱疲。

　　最不能容忍的“精神”底线：被孤立，被冷落

　　当人们发现暴力是不能解决问题并有失身份的时候，人们将其乔装打扮换了副嘴脸，冷暴力粉墨登场。

　　在冷暴力的范畴中，被孤立与漠视往往最不能被女性接受。外企行政Iris认为女性需要被宠爱与相互建立的友谊作为工作的信念，“比起男性，女性在工作上仍然需要更多的精神寄托，同事关系融洽能给我更多工作的动力，相反如果勾心斗角，不仅工作效率低下，心情也很难愉悦。”

　　广告业Tina认为：“女孩子多的地方免不了一些小摩擦，小团体也很常见。好比上学时期，谁都不愿被集体冷落与孤立。并且，女性容易喜怒于颜表，遭遇‘表情暴力’的危险也很高！”

　　想要保持心理健康？英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。

　　小事提升心情

　　英政府智库“展望”发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样，保持心理健康同样有章可循。

　　报告建议，人们每天只要做5件小事，就能达到促进心理健康的目的。

　　这5件事分别是：

　　1、与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。

　　2、保持活跃。做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。

　　3、保持好奇心。注意观察日常生活的美丽和不寻常之处，学会享受时光并进行思考，这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界。

　　4、学习。学习乐器或者烹饪等等。挑战和成就感会带来乐趣及自信。

　　5、奉献。帮助朋友和陌生人，将你的快乐与更广泛的社会联系在一起，你将从中受益良多。

　　经历了甜蜜的爱情，恋爱的男女终于步入了结婚的殿堂，婚姻对于女人来说是一种赌注，遇到了好男人女人会幸福一辈子，可是遇到了不好的男人女人的幸福就没有保障了，到底什么样的男人才是好老公的条件呢?当一个男人能够做到以下15条时，女人你就可以考虑嫁给他了，因为这样的男人真的是好男人。

　　1、一个男人最重要的应该是坚强。那些失败过一次就怨天尤人，萎靡不振、跌倒了爬不起来的男人坚决不能要。男人要能给女人安全感，如果你找一个老公，不能够照顾你，还要经常在你面前哭诉自己的不幸，让你也承担他实际上是可以挽救的痛苦，是非常的失败的。

　　2、忠诚。这点就不用多说了，相信所有的女人都不愿意自己的老公红杏出墙。

　　3、有气度。一定不能找小家子气的男人，即使他爱你。但是因为一点点小事就吃醋，不论你是因公与上司出去应酬，还是因私与多年不久的朋友聚会，在你回家后大吵大闹或者阴沉着脸半天不搭理你的男人，其实是自私的。当然，他会说他那是因为爱你才吃醋，可是不要忘了，爱一个人也要给她自由，姐妹们千万不要做被男人用各种方法把你变相的留在家里做只能洗衣做饭的家庭主妇。不是说家庭主妇不好，而是做为现在这个社会的女性，要有自己的社交圈子，要独立、自强，不能给自己自由空间的男人千万不要找。