抚摸可以消除疲劳

　　抚摸可以让我们的心理等到安抚，消除疲劳和疼痛感，让自己获得快乐轻松的情绪。所以说我们要学会抚摸，下面就一起来看看。

　　我们观察，养猫狗的人，借着抚摸柔软的毛，来得到一些安全感。当人遭遇失败或不安的时刻，人多半会用手按着额头、握紧自己的手或者双手交叉，这些都是想借着触摸自己的身体，而感到安全感的一种行为。

　　女人天生属猫!都喜欢被抚摩，那种从头上到尾巴的，轻柔的抚摸。这时它们会乖乖爬在你的怀里或者腿上，安静的闭着眼睛享受。每个人都有被人抚摩的感受，也有过抚摩人的经历。

　　抚摩是人们传递情感的一种方式。我们知道抚摩幼儿对其身心发育及性格塑造起着十分重要的作用。大人每天要拥抱幼儿几次。采用头碰头、胸与胸相触的全身性拥抱，可以使幼儿身心舒适愉悦。

　　现在实施抚摩运动胎教，您可以对照碟片，学习现今风靡全球的婴儿按摩技巧，在优美的音乐声中，用您的双手与胎儿亲密接触，让您未出世的孩子享受到最温情最舒适的抚摩!很多父母，尤其是母亲都有这样的体验：你的抚摩能让烦躁不安、大哭大闹的孩子安静下来，能让辗转反侧、难以入睡的孩子入眠。

　　因此，作父母的，不管工作多忙，时间多紧，都需挤出一点时间与你的孩子在一起，抚摩你的孩子。这会有利于孩子的健康成长，也会给你带来无限的爱的享受，孩子如此，大人何况不如此呢?抚摩本意指的是用手轻轻按着，并来回移动。

　　抚摩的直接作用是让身心摆脱疲劳，恢复常态。现代社会生活的节奏紧张，很容易影响人的情绪，使人的面部肌肉产生过度疲劳，也会导致面部皮肤产生皱纹。

　　综上所述，抚摸对于我们来说好处很多，大家要多抚摸。