让你越吃肌肤越白嫩的养颜食谱
肌肤是女性第一印象的重要部位,要想得到嫩滑白皙的肌肤不妨从饮食上着手,而春季万物生长,女性不妨多食用一些使得肌肤白嫩的食谱吧。下面小编为你推荐几个春季越吃肌肤越白嫩的养颜食谱。
莲藕
莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的莲藕。
芝麻
现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。
木耳
木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。
山芋
山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。
小编提醒,山芋还有很好的润肠的效果,大家不妨多吃喔。
性爱后是非常关键的步骤,很多女性都有自己独到的避孕方法。有些女性会采取跳跃、打喷嚏等外力来阻止怀孕,而有些女性会使用苏打水和醋来避孕。事后避孕的方法有哪些我们来了解下。
事后避孕的方法有哪些?性交后避孕的方法总的可分为两大类,药物方法和机械方法。药物中又分为激素类及非激素类。激素类药物中国常用的有探亲避孕药。不少探亲药有的仍需要在性生活前就服用,其中抗孕53号只需每次性生活后立即服1片,第一次性交后次晨加服一片,以后每天服一片,服完十四片其避孕效果99.5%,其它激素类的事后服孕药有单纯雌激素,即乙酚每次性交后需服5天,每天服二次,每次25mg,效果99%以上,但胃肠道反应较重,难以为人接受。另有孕激素类,在性交后单次服用18-甲基炔诺酮0.4mg效果为98.3%,有不规则出血的缺点。第三种事后激素类药即雌激素和孕激素合用,国外称为四雌侬,即房事后72小时内分二次服药,其间相隔12小时。每次服用乙炔雌二醇50微克及18-甲基炔诺酮250微克,失败率0-1·6%。副作用同前。这些激素类房事后避孕药的机理不是单一的,可干扰精子活动及获能,输卵管运动抑制或推迟排卵,受精,黄体功能,子宫内膜的发育,着床及胚胎发育等等。
妆容的变化,就好象绘画般充满着创意。这次,除了要教大家如何运用彩妆突显脸部的独特美感之外,也将从有趣的面相学角度来为你分析个性。女人总是挑剔的,不是抱怨脸太圆,嘴唇太厚,就是眼睛太小。就算兴致勃勃买了一大堆最新的化妆品回家,也还是会嫌自己的妆容不够漂亮。所以,我们特别收列大家最想改善的几个问题:眼睛太小、浮肿、鼻子太扁、太小、唇太厚、脸太大、太宽。除了一一为你解剖出面相学上你的个性外,还请到两位大师级彩妆师Terry与FredFarrugia,来教导大家独门的化妆技巧。帮你解决眼部问题、面部问题、唇部问题。眼部问题恼人问题一『我眼睛很小』很多时候,明亮有神采的小眼睛,反而比大而无神的眼睛更好看。形态心理学家分析——眼睛小象征此人做事一丝不苟、分析力强、坚守原则,不容易受骗。化妆大师提提你——化妆最重要是化出明艳照人的效果,所以,眼睛虽小也不要放弃画眼妆。你可以先画一条黑黑粗粗的眼线,再在内圈涂上黑色眼线粉,太阳穴再加一笔夸张的眼线,虽不能画大眼睛,却很有性格。闪亮的眼影也可以令眼睛更具神采。眉不宜修得太细,将杂毛修饰干净和刷整齐即可。恼人问题二『我眼睛浮肿』人人梦寐以求自己能有一双大眼睛,但许多眼睛会服种的人,却有不敢在眼睛上画眼影的毛病,唯恐别人会发现你双“熊猫眼”。形态心理学家分析——求知欲强、心胸宽阔、忍耐力强。兴趣广泛培养出你不拘一格的个性。化妆大师提提你——尽量利用宽阔眼盖的优势,在眼影方面下功夫。采黑色眼影粉及深色眼影膏,营造smoky效果。或用鲜艳的眼影,再涂上睫毛膏,圆碌碌的大眼睛更精灵。眉毛宜轻描淡写,眉太浓整个妆会太夸张。眼眸上妆秘诀整个妆容是成是败,全系于眉目之间。描画眼线、眉毛等看似轻而易举,其实内里却另有乾坤,若能掌握个中秘诀,灵魂之窗顿添神采。1.描画眼线的秘诀:画眼线时应围着眼眶并沿睫毛根部画,之后轻轻按印,会使效果更柔和。一条细的眼线通常不足够,可以先上深色的眼影或眼线笔,最后才在睫毛根部的眼眶,加上一笔清晰的眼线。2.眼睫毛工具:革命性的钳子能准确及有效地使睫毛弯曲,而且不会伤害你半根睫毛。有些附胶水的假睫毛套装简单易用,还附有其它精致的配件,为睫毛增添神采。3.使睫毛更强壮:有滋润及使睫毛更健康作用的产品亦很多元化:Payot的Fortisome、Talika的Lipocils及Ecrinal的TreatmentOil和Eyebrow&eyelashStrongthenGel。建议天天用,就像涂睫毛液般便可,可单独使用,或在涂睫毛液前用一些。这些产品都能令睫毛加速增长,并经常处于健康的状态。4.画眉基本法:眉型最重要的是讲求两边的对称,在画眉时不要太急想一气呵成,慢慢比较两边是否均衡,不要刻意描绘太多而造成不自然的眉型。如果觉得眉毛总是画不好时,建议你尝试把硬芯眉笔削成扁平斜刀型。
-
男人的健康饮食男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 1/2瓣生蒜防肠癌 对爱胡吃海塞的男人来说,肠癌比较喜欢“
-
饭后吃冷饮容易消化不良很多人习惯饭后吃冷饮,特别是在炎热的夏季,许多人更有这样的习惯,事实上饭后吃冷饮并不是一个好的健康生活习惯。 有研究显
-
夏天吃糯米好处多糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性
-
几类食物常吃伤害大脑1. 过咸食物: 人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑
-
竹笋的营养价值及其食用方法竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有"山珍"之誉,有"蔬菜第一品"美称。历代文人骚客
