享受性生活 晚年才会甜蜜

　　在传统观念中，晚年生活应该是祥和、温馨、恬静的。达到这个标准并不难，难的是两位老人感情如何才能保持恒温不衰退呢?性生活是关键，它是增进老人感情，维系健康的有效手段。可是晚年还过性生活的老人实在太少了。

　　过去的85年中，人类的平均寿命增加了25岁。在美国，每天有6000个人步入花甲之年，也就是说，每6个美国人当中就有一个人已经满60岁或超过60岁了(总计有4000万人)。60岁之后的性能力会发生什么变化呢?大多数人，不仅是年青人、中年人，也包括老年人自己，都简单地认为：花甲之后性能力已经丧失了。其实，这是没有什么道理的。许多科学研究成果，健康的老年人普遍存在性欲，并能进行性生活。

　　作为一个老年人，如果你认为晚年的爱情与性生活是正常的，那么，你就会发现，晚年的爱情与性生活仍然可以像青年时期的初恋那样甜蜜。但是，社会及多数老年人却认为晚年的爱情与性生活是不正常的，可笑而滑稽的，老年人也就常常成为被嘲笑的对象。在言语中涉及到老年人性问题的词汇也多是贬义的。

　　青壮年对待性生活是凶猛激烈地，有多大劲儿就使多大劲儿，老年人可不行，因为他们的身体素质大不如前，过性生活应以耐心、缓和为主。特别是已经年入花甲，60岁以上的老年人，性欲启动较慢，阴茎所需的勃起时间也逐渐变长，越着急越达不到效果。

　　正常情况下，青壮年一次性生活后，经过短暂的休息就能再次"开战"；老年人则不行，有可能需要几天甚至1周的时间恢复体力。故此，过性生活时要细细品位其中的乐趣，太着急反而会丧失快乐，短时间内还无法再次"开战"。

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　　老年人对性生活不和谐的抱怨与青年人、中年人是一样多的，如：一方有兴趣，一方无兴趣;一方热切，一方冷淡;一方对性交次数要求多，一方要求少等等。如果一方失去性能力或有慢性疾病，另一方仍然健康，自然也会出现问题：健康的一方如果有强烈的性要求，常常会为此烦恼、自责，觉得自己对生病的一方缺乏关心和安慰;而生病的一方也会因不能够满足对方而感到内疚。

　　老年朋友必须面对一个事实：性生活为他们提供了表达感情、爱慕，尊重和忠诚的机会，也使他们能正确地认识自己的身体和机能，使他们充满自信心。性生活还让他们感到快乐和浪漫，感到生活的美好。晚年的爱情与性生活也是对生活的一种挑战，它将给老人的晚年带来一个崭新的变化。

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