慢性鼻炎患者需注意预防感冒?保健常识

慢性鼻炎患者为什么要特别注意预防感冒?慢性鼻炎患者因为长期以来，鼻粘膜深层动脉和静脉，特别是下鼻甲海绵状组织的血管网，已呈慢性扩张状态，血管及腺体周围被淋巴细胞和浆细胞为主的炎性细胞浸润，粘膜肿胀或增生、肥大，鼻粘膜的正常生理功能已减退，不但易患感冒，而且感冒后还会加重慢性鼻炎的病情，所以慢性鼻炎患者要十分注意预防感冒。

预防感冒的方法主要有以下几点：

(1)在感冒流行期间，尽量少出入于公共场所，如需外出，可佩戴口罩，或加服一些板蓝根冲剂，以预防感冒。

(2)当自己家人患有感冒时，不要与病人接触太多，不要同用一个喝水杯，同用一条洗脸巾。可在家里用醋薰一下房间。在病人保暖好的情况下，打开窗户通气，使室内更换一些新鲜空气。

(3)平时要加强锻炼，每天早晨用冷水洗脸，并做按摩鼻部功。跑步、做操、打球等项体育活动，均能达到增强体质，提高自身的抗寒、抗病能力，是最有效的预防感冒措施。